当前位置:阿力盈商网 > 词库 >搜索

中医告诉你这样睡姿不健康

为您找到 1 篇与 「 中医告诉你这样睡姿不健康 」 相关的文章。

中医告诉你这样睡姿不健康

中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。  1.如果你喜欢仰面朝天睡……  睡姿素描:采用这种睡姿的人通常非常疲倦,或者有醉酒等情况,在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时,睡眠者的两手会不自觉地放到胸前。  中医护花:睡眠中,面孔中开窍的部位多朝上,而气与津液走势

【阿力养生网】【养生健康】 中医 睡眠 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:23

最新「范文」相关内容

最新「股票公式」相关内容

最新「招商信息」相关内容

最新「下载」相关内容

最新「招聘」相关内容

最新「资源」相关内容

最新「维修」相关内容

最新「产品」相关内容

最新「头条」相关内容

最新「招商加盟」相关内容

最新「贴吧」相关内容

最新「品牌」相关内容

最新「问答」相关内容

最新「微信汇」相关内容