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冬天吃火锅的好处 教你冬天如何吃的更健康 火锅涮食一定要将食材煮熟许多食客为了尝鲜,喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃,这种吃法不可取。为保证去除生鲜食品中残留有病原微生物和寄生虫的危害,因此一定要将食材煮熟食用。食用火锅时切忌生食或食用没熟透的食料。一般来讲,薄肉片在沸腾的锅中烫1分 【阿力养生网】【养生健康】 火锅 健康 蔬菜 美食 更新日期:2019-11-30 05:11:37