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几款中医药膳汤圆吃出健康

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几款中医“药膳汤圆”吃出健康

一年一度的元宵节又到了,此时人们不仅要看花灯,猜灯谜,还要品元宵(汤圆),尝美味。北方的元宵、南方的汤圆,走过悠悠千年之后,承载的不仅是文化和美食的享受,更有营养方面的价值。  阿妮养生网专业人士介绍:汤圆不仅是一种传统食品,而且对人体具有滋补保健的药用价值。中医认为,做元宵所用的糯米性平、味甘,可补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津、润燥的功能。《本草经疏》载,糯米“补脾胃,益肺

【阿力养生网】【食物相克】 汤圆 中医 菜谱 沙参 更新日期:2019-12-01 03:12:07

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