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初夏养生要多喝水到底怎么喝才健康

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初夏养生要多喝水 到底怎么喝才健康

初夏养生要多喝水 到底怎么喝才健康

进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。初夏时节应该注意要多喝水、少喝饮料。据营养

【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 健康养生 更新日期:2019-11-30 05:11:26

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