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刮油清肠水果有哪些 阿妮推荐十种刮油食物越吃越瘦 刮油清肠水果有橙子、橘子、木瓜、草莓和苹果等。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子,可预防酒精中毒。而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出,柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而调查中发现,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。苹果含有丰富的钾,可缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,还可利尿。 【阿力女性网】【减肥瘦身】 水果 减肥 苹果 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:01