立冬,标志着正式从秋天进入冬天。冬季是一年之中最佳的进补时节,合理的进补帮助你养精蓄锐,为来年做好准备。说到进补,养生汤是必不可少的,因为汤类容易消化吸收、保暖、美味,特别适合在冬天用来进补。十款立冬养生汤及做法老鸭汤材料:老鸭、雪花梨、酸萝卜、笋、姜、泡椒、枸杞、草果、陈皮。做法:1、将鸭子清洗整理干净,把鸭子的内脏取出后切成块。2、将酸萝卜用水冲洗干净,然后切成片,把姜拍碎,雪花梨切成块,备用
【阿力养生网】【四季养生】 养生 健康养生 红枣汤 立冬 更新日期:2019-11-30 08:11:47