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哪些野菜更健康吃野菜注意什么

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哪些野菜更健康?吃野菜注意什么?

不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。然而,食用哪些野菜更为健康呢?生吃野菜要注意什么?下面,让中医专家来为您解惑。食用哪些野菜更为健康?荠菜:健胃消食荠菜,又名香荠、鸡心菜、护生草等。中医认为,荠菜性凉,味甘淡,气清香,无毒。它既含有丰富的营养成分,又有良好的治病功效。荠菜对高血压、尿血、鼻出血等有较好的防治作用。荠菜不但营养价值高,有独特的美味,而且药用作用也好。相关医学实验表明,它

【阿力养生网】【季节食疗】 健康 生食 荠菜 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:58

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