哪些食物不能过量食用 腌菜肥肉过量食用伤健康
食物中含有各种营养元素，虽然对人体有益，但不可过多食用。尤其是下面这些食材，大家食用时切记不可贪多，以免给身体带来伤害，一定要养成一个健康的生活习惯。不能过量食用的食物腌菜腌制的食品太咸，是血压升高的元凶，因此，医生都会建议大家饮食要少盐。长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。吃太多，会造成肾衰竭，水肿。肥肉“大碗喝酒，大块吃
【阿力养生网】【饮食健康】 健康 腌菜 生食 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:20