在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人，你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿，这可能与他们饮食、饮茶的习惯不无关系。经常吃手抓羊肉，喝八宝盖碗茶，不仅强身健体防病祛病，还能养生保健、延年益寿。羊肉是回族餐桌上品。中医认为，羊肉味甘，大热，无毒，有益气补虚、温中暖下之功，常吃能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种滋补强壮药。回族厨师精选上好的带骨羊肉，经蒸煮烹饪后就
【阿力养生网】【饮食健康】 回族 八宝茶 手抓羊肉 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:22