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处暑养生从衣食住行起 这样做健康过秋天 处暑养生从衣食住行起思(情致):秋风秋雨愁煞人,此时的气候特点易导致人们情绪低落。怎样克服秋季的不良情绪呢?首先要保持精神上的安宁,减少肃杀之气对人体的影响;减少神志外驰,以保肺之清肃之气。尽量排除杂念,以达到心境宁静状态。衣:处暑节气正处 【阿力养生网】【养生健康】 养生 处暑养生 健康养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:08