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夏日冰品要少糖少脂才健康 炎炎夏日，民众最常见的消暑方式不外乎珍珠奶茶、各式茶饮等现摇冷饮，或一盘充满各式配料的剉冰；但这些冰品饮料虽能让人透心凉，所含热量却可能危害健康，想要消暑又顾健康，就得注意一些小撇步。 以一杯700CC的珍珠奶茶为例，在甜度正常、粉圆不减少的情况下，热量至少400大卡以上，喝下一杯相当于吃了一碗半的白饭。过多的热量摄取，不但会使体重增加，更会提高心血管疾病罹患率，对糖尿病患而言，冷饮冰品恐造成过 【阿力养生网】【季节食疗】 健康 养生 粉圆 更新日期:2019-12-01 02:12:51