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大枣怎么吃更健康中医提醒7误区

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大枣怎么吃更健康 中医提醒7误区

大枣有很多的养生功效,这是很多人都知道的,但是大枣的禁忌大家又是否知道呢?一起来了解一下吧。大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。据国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上

【阿力养生网】【食疗禁忌】 大枣 健康 中医 维生素 更新日期:2019-12-01 04:12:39

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