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想要心血管健康秋冬季这样吃就对啦

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想要心血管健康,秋冬季这样吃就对啦!

想要心血管健康,秋冬季这样吃就对啦!

除了要注意保暖外,秋冬适时调节饮食,对心血管健康尤为重要。秋冬季节气温低,气温降低时,血管收缩、血压升高,引起冠状动脉挛缩,很容易诱发心脏病。天气日渐寒冷,活动减少,能量消耗也变少了。这时再一味放肆地大鱼大肉、暴饮暴食,就会将消耗不掉的多余

【阿力养生网】【饮食健康】 心血管 健康 蔬菜 营养学 更新日期:2019-11-30 07:11:03

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