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捍卫女性健康的几种防癌食物 为何水果蔬菜可以抗癌?阿妮养生网专业人士解密说:大量科学研究表明,水果、蔬菜在癌症发生、启动和发展的3个阶段,都具有抗癌作用。“新鲜蔬菜和水果已被公认为最佳的防癌食物”,这是世界癌症研究基金会和美国癌症研究所等组织在报告里所说的。下面就推荐几种饮食防癌卫士。1、多吃菜花: 菜花是一种超级抗癌食品,多多益善。但西班牙研究表明,微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质——类黄酮,所以应该蒸着吃,或像快餐 【阿力养生网】【养生健康】 癌症 更新日期:2019-12-01 05:12:24