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春季食疗吃什么蔬菜水果最健康

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春季食疗吃什么蔬菜水果最健康

春季食疗吃什么蔬菜水果好呢?春季食疗吃什么食物好呢?阿妮养生网疑难病研究所中医食疗专业人士表示:这是很多人在进入春天之后常问的问题,下面就为大家介绍春季吃那些蔬菜水果比较好吧!  阿妮养生网食疗专业人士指出:春季的饮食尽量要清淡,需要少吃一些油腻煎炸等食物。经常喝一点绿豆汤、吃一些绿豆芽等新鲜蔬菜,还可以选择鸭梨、橘子等果品为辅助食品。想让身体更加地保健,也可以多吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥

【阿力养生网】【季节食疗】 蔬菜 水果 健康 食疗 更新日期:2019-12-01 02:12:52

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