最简单的中医养生方法：吹风机温灸术
运用吹风机，不仅可以获得跟针灸一样的功效，也能更有效地解决畏寒的问题。首先，温暖大腿与臀部。接着，依序温暖膝盖后方、脚踝1～3分钟。开启吹风机的温风模式，吹向以三阴交为主的穴位，可更快体验身体变热的感觉。距离穴位10～15cm的情况下，用吹风机吹。怕热与干性肌肤的人，可穿上一件薄衣物后，再用吹风机吹。刚感冒时，开启吹风机的温风模式吹向颈部后方，替代针灸的疗效，也有人因此治好感冒症状。膝盖后方的位置有淋巴结，若淋巴有滞留的现象，将会导致腿部浮肿、容易变冷。以跪下、弯曲膝盖的姿势，用大拇指慢慢地按压淋巴结，以
【阿力养生网】【中医养生】 吹风机 健康 更新日期:2020-02-10 08:02:10