我们每天从食物中(包括牛奶)摄取蛋白质,蛋白质在胃肠道中经过胃蛋白酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶和羧肽酶等酶的作用,最终被分解为氨基酸,然后经小肠黏膜的上皮细胞被人体吸收。氨基酸是人体的构造基石、能量的基本元素,也是组成蛋白质的基本单位,而蛋白质是形成身体各器官和组织的原料。我们人体有60万亿个细胞,每秒有50万个细胞在死亡,唯有不断补充好的蛋白质,才能维持每个细胞的正常新陈代谢。可以说,人体全身上下没有
【阿力养生网】【饮食健康】 牛奶 健康 蛋白质 氨基酸 更新日期:2019-12-01 02:12:36