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猪肝能让你维持健康的肤色 动物肝脏是补血食品中最常用的食物，尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的十多倍。经常使用猪肝，可调节和改善贫血病人造血造血系统的生理功能。 猪肝中富含的维生素A具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要的意义。 猪肝中所含的维生素B2对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要的作用。 猪肝所含的维生素C和微量元素硒 【阿力养生网】【饮食健康】 猪肝 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:41