生气发火易导致肝气郁滞不舒
人到中年，身体进入“多事之秋”，肝脏也容易闹毛病，特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌的发病率，与青年人相比显著增高，对中年人的健康构成严重威胁。因此，中年人保健，重在保护肝脏。心情要舒畅 抑郁、愤怒是损害肝脏的重要因素。肝喜疏恶抑，生气发火易导致肝气郁滞不舒，久之易患肝病。因此，中老年人一定要学会自我调节，努力做到心平气和、心胸舒畅、乐观开朗。饮酒不贪杯 酒精是肝脏的死对头，长期大
【阿力养生网】【情志养生】 肝气不舒 健康 养生 肝硬化 更新日期:2019-11-30 11:11:36