男人保养：男人做这几件事会影响生育 一定要警惕！
生育能力对于男性来说是至关重要的，但是生活中的一些坏习惯却影响了生精细胞的生成，导致精子质量变低而毁坏了最基本的生育能力。男性哪些难堪事毁坏生育能力？保持规律的性生活，有专一的性伙伴。长时间洗热水澡或者泡温泉的话会影响精子的生成。只要男性连续三天浸泡在40℃以上的水里面20分钟就会降低精子密度。没有生育需求的话，必须要带上安全套，不仅能够达到避孕的效果，同时也能防止性疾病的传播，减少了交叉感染的几率。男性朋友要多参加体育锻炼来增强体质，减少久坐的时间，保持平和心态，保证充足睡眠，注意劳逸结合。
【阿力男性网】【男性保健】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:38