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维生素c

为您找到 17 篇与 「 维生素c 」 相关的文章。

饮酒与吸烟者应补充维生素C

过量饮酒与吸烟影响健康已是人所共知的常识。随着生活水平的提高,人们的健康意识正在逐渐增强,如何预防饮酒和吸烟对健康的不良影响已成为人们广泛关注的问题。 多项研究结果表明:过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素,它具有诸多功能,如防止维生素A和维生素E的氧化,并在其协同作用下促进损伤组织的愈合,以及预防感冒、提高机体免疫力等。如身体内维生素C长期处于低

【阿力男性网】【男性疾病】 维生素 c 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:23

维生素C的功效与作用

1.拯救皮肤现如今有很多女性都有化妆的习惯,尤其是一些工作需要的女性更是每天都化浓妆,长此以往各种各样的化妆品对皮肤的伤害非常大。除了会导致皮肤色素沉着或色素脱失之外,同时在面、颈部等部位还具有可能会出现各种色斑问题,甚至还有可能会诱发皮肤

【阿力中医网】【中药大全 】 化妆品 维生素 c 美容 黑色素 更新日期:2019-12-04 11:12:27
多用途的维生素C

多用途的维生素C

维生素C又名抗坏血酸,在新鲜蔬菜、水果中含量丰富。维生素C参与体内氧化还原反应,并有解毒功能;增加毛细血管致密性;促进铁在肠内的吸收;增加机体对感染的抵抗力;促进创口愈合。可以这样说,维生素C是临床上应用最广的药物之一。近年来又发现维生素C可以防治感冒,还能降低血脂,但最引人注目的还在于它有防癌作用。目前证明亚硝胺有致癌作用。蔬菜、食物的着色剂及保存剂中含有很多亚硝酸盐,当它和某些食品中的胺类物质

【阿力女性网】【日常疾病】 亚硝胺 维生素 c 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:38

“白领”更需维生素C

维生素C(抗坏血酸)在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂,又能与体内的维生素E自由基起作用,使其还原为维生素E,继续发挥抗氧化剂的作用。   为什么“白领”需要更多的维生素C呢?首先,因为他们生活节奏快,一日三餐中的维生素,尤其是维生素C摄入不足。一般的早餐以粮食、蛋类、豆类或乳制品为主,蔬菜的品种与数量少,且受到新鲜程度、烹调方式、存放的时间等客观因素的影响,

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 维生素 c 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:23

孩子被动吸烟要补充维生素C

父母吸烟会使自己孩子的体内具有抗氧化作用的维生素C水平下降。研究发现,与那些非吸烟父母的孩子相比,由于父母在家吸烟而使儿童被动吸烟会造成儿童血液内的维生素浓度下降。  主动吸烟会损害人体内的维生素C储备。除此之外,它还证实对于那些被动吸烟者,通过饮食补充维生素C尤为重要。波多黎各大学的研究人员对512名年龄在2岁到12岁儿童的被动吸烟状况进行调查,并检测其体内的维生素C水平。结果发现,尽管饮食摄入

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 维生素 c 健康 更新日期:2019-12-03 12:12:14

宝宝健康成长离不开维生素C

维生素C,是人体需要最多的维生素老大。在人的身体内缺少一种叫做葡萄糖酸内酯酶的专门转化维生素C的酶,人就不能自动把体内的葡萄糖转变成维生素C,因此需要从食物中或额外补充维生素C来维持身体运转的需要。 一、 假如人体中维生素C的储存量少于300克(正常约为1500克)便会出现坏血病的症状,1岁以下的宝宝天天应供给30毫克的维生素C,1岁~10岁的孩子天天需要的维生素C为50毫克。 二、 小宝宝所需的

【阿力育儿网】【幼儿营养】 维生素 c 蔬菜 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:12

小儿缺少维生素C会怎么样

维生素C又称抗坏血酸,大量地存在于橘子、柠檬、葡萄、番茄、番茄酱、大白菜之中。在其他几种水果和蔬菜中,包括土豆,也有不少维生素C。  许多维生素制剂中都含有维生素C。在煮菜时,它很易被破坏。骨胳、牙齿、血管以及其他组织的成长缺不了它。它在人体大部分细胞的机能中起作用。  光喝牛奶不吃橘子、番茄酱、维生素C药品的孩子会缺乏维生素C,症状为骨头四周出血作痛,牙肉肿胀出血。这种情况叫作坏血病。  没有科

【阿力育儿网】【幼儿营养】 维生素 c 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-03 11:12:47
把维生素C当糖果吃 小心肾结石找上你!

把维生素C当糖果吃 小心肾结石找上你!

所有种类的维生素中,最好吃的,莫过于『维生素C』了。而任何食物营养摄取过量,对于身体都有不良的影响。毒性,跟人体代谢有绝对的关系,就像重金属物质吃下肚,人体无法代谢,就沉积在内脏,造成癌症、神经退化,同样的过量的营养素,若超出人类代谢的速度

【阿力养生网】【养生知识】 肾结石 维生素 c 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:07
它是天然维生素C大补丸!每天六七颗,软化血管,比人参还养人!

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秋风吹黄了稻谷,吹红了枫叶,也吹熟了一树的冬枣。冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,一口一个吃起来特别过瘾,但你以为冬枣只是好吃而已吗?一日吃三枣,一辈子不显老在中国,枣的栽培历史长达7000多年,有文字记录的栽培史至少有3000多年。优胜劣汰,可见古

【阿力养生网】【饮食健康】 冬枣 维生素 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:54
维生素C有哪些功效和作用 那些蔬果富含维C

维生素C有哪些功效和作用 那些蔬果富含维C

维生素C是我们人体所必须的营养元素之一,提到维生素C人们首先想到的可能就是预防感冒、增强抵抗力的功效,其实维C的功效远不止于此,下面跟阿妮养生网来看看维C都有哪些功效和作用,以及哪些食物富含维C吧。 维生素C有哪些功效和作用   1、维C能有效促进骨胶原的生物合成,促进创伤口快速愈合

【阿力养生网】【饮食健康】 维生素 c 水果 健康 美容 更新日期:2019-11-30 08:11:40
维生素C有哪些功效和作用 富含维生素C的水果大盘点

维生素C有哪些功效和作用 富含维生素C的水果大盘点

维生素C一般分为水溶性维生素和脂溶性维生素,各自化学属性不同,维生素C就属于水溶性维生素。维生素是C我们身体必不可少的一种元素,说起维生素C很多人都会想起它能预防感冒、提高身体免疫力的功效。那么除此之外维生素C还有哪些功效和作用,经常听到有人说维生素C能消除痘印,这是真的吗?带着这些问题阿妮养生网为您一一解疑答惑。 维生

【阿力养生网】【运动养生】 维生素 c 水果 水果功效 美容 更新日期:2019-11-30 08:11:51

常吃白菜可防止维生素C缺乏症

大白菜是老百姓的当家菜,白菜营养十分丰富,粗纤维、蛋白质、碳水化合物含量都很高,特别是其中大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,保持大便通畅。  中医认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。《本草纲目拾遗》中也有白菜“甘渴无毒,利肠胃,利大小便”的记载。阿妮养生网为您介绍白菜的几种做法,简单好学,口感不错:  醋熘白菜心

【阿力养生网】【饮食健康】 维生素 c 维生素缺乏 菜谱 更新日期:2019-12-01 02:12:18

过量服维生素C会诱发白癜风

“我觉得给孩子补充维生素C可以增强免疫力,没有想到会使孩子患上白癜风。”郑州市民韩女士对记者说。记者看到,她6岁的女儿左右外眼角处分别有两个白点,左侧有小手指甲盖大小,右侧如绿豆大小。  韩女士说,女儿1岁多就喜欢上喝维生素C饮料,家里常备橘子、猕猴桃、西红柿等富含维生素C的水果、蔬菜。她还买了维生素C含片,每天让孩子吃一两片,因为味道酸酸甜甜的,孩子也很爱吃。“我从来没有把维生素C当成一种药,我

【阿力养生网】【食疗禁忌】 维生素 c 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:57

维生素C面对六大天敌容易损失

维生素C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用等。维生素C的主要来源有新鲜蔬菜、水果和薯类等,然而它比较“脆弱”,尤其面对以下六大“天敌”时,更容易损失。第一个天敌是“水”。维生素C是一种水溶性的维生素,处于水溶液状态时,更易流失。比如,清洗蔬菜时,维生素C会从切口随

【阿力养生网】【食疗禁忌】 蔬菜 维生素 c 烹饪技巧 更新日期:2019-12-01 04:12:23

诺贝尔奖的森特嘉吉博士最后查明了维生素C

芬克早在1913年即已提出了维生素C的概念。爱克曼、格林和铃木等学者,也曾提出相当的事实证明维生素缺乏与疾病有关。因此,认为坏血病与某种维生素缺乏有关的观点是必然要发生的了。1920年,德拉门特提议把抗坏血病的因子称为“维生素C”。从这时起,关于维生素C的研究就走上了轨道,许多科学家们纷纷努力于提炼维生素C的工作。1928年,荣获诺贝尔奖的森特嘉吉博士在英国剑桥大学从牛的副

【阿力养生网】【女人养生】 维生素 c 诺贝尔奖 更新日期:2019-12-01 06:12:34

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