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萝卜比人参更有营养冬吃萝卜最健康

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萝卜比人参更有营养 冬吃萝卜最健康

萝卜比人参更有营养 冬吃萝卜最健康

萝卜是我国最古老的菜种之一,品种很多,明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可姑可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。据现代医学研究表明,萝卜中所含有的维生素C比梨和苹果等水果高出8—10倍,还含有蛋白质、脂肪、无机盐、糖类、维生素B1、B2、钙、磷及淀粉等。确实,萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。萝卜蔬中之最有利益者中医认为,萝卜性平微寒,具有

【阿力养生网】【四季养生】 萝卜 萝卜的功效与作用 中药 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:04

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