西医医生自己从不碰触的八大健康禁区
减肥医生：不赞成节食快速减肥专家：英国减肥专家伊恩·坎贝尔博士建议：所有证据都表明，节食减肥的结果往往是好景不长。几十年来，我一直帮助肥胖患者减肥。我的经验表明，要实现长期成功减肥，就必须明确几个“为什么”。为什么爱吃甜食？为什么喜欢高脂肪食物？为什么爱喝太多的酒？为什么对身体运动提不起兴趣？弄清这些问题的答案，采取更有针对性的措施。有效减肥的方法包括：改变行
【阿力养生网】【养生健康】 中医 有效的减肥方法 减肥专家 减肥食物 更新日期:2019-12-01 05:12:28