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解读身体七大尺寸里的健康密码 医学上早已认定,体型与健康关系密切。综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。颈围达标值:男性<38厘米,女性<35厘米,一般颈围与小腿肚围相等测量方法:将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方。多项研究发现,颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法&rdq 【阿力养生网】【养生健康】 腰围 健康 糖尿病 腰臀比 更新日期:2019-12-01 05:12:36