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冬季养生 多吃这些食物有利于健康 鲈鱼:有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。黑木耳:有补气、益智、生血的作用。狗肉:有助阳散寒、补气温肾的作用。大豆:有健脾、和胃、调中、益气的作用。香菇:有降低胆固醇、降血脂的作用。黑豆:有补血、润肠的作用。山楂:有降压、降脂的作用蜂蜜:有美 【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:08