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水果

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常吃二种水果可防痔疮的发生

痔疮发病原因颇多,久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位,从而影响血液循环,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。阿妮养生网专业人士介绍:要防治痔疮的发生,可常吃以下二种食物。  梨:不仅富含水溶性纤维,而且它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者做了手术,梨也是首选,因为它还可以减轻痔疮

【阿力中医网】【中医药膳】 柿子 痔疮手术 中医 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:52

预防肝癌可多食三笋和三种水果

你知道预防肝癌的食物有哪些吗?在这里为大家推荐三种常见的食物三笋,即竹笋、莴笋和芦笋。日常多吃这三种食物,可降低肝癌的发生率,而且还美味可口。另外,防肝癌也可以多吃一些水果,今天小编也为你介绍3种防肝癌的最佳水果。远离肝癌可多吃三笋1、竹笋:通便、排毒竹笋食疗可达到通便作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素,还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。2、莴

【阿力中医网】【中医药膳】 水果 肝癌 莴笋 葡萄 更新日期:2019-12-04 07:12:17

中医食疗:感冒吃什么水果好

高女士问:最近感冒了,这个时候适合吃水果吗?吃哪些水果比较好?感冒时是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推荐。一般来说,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如,《中国食物成分表》中的数据显示,100克酸枣就含900毫克的维生素C,达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外,山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能增强身体抵抗力。有研究表明,在患感冒之后,

【阿力中医网】【中医药膳】 水果 水果营养 维生素 c 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:55

肝不好吃什么?中医推荐四种水果

肝脏是我们人体唯一的解毒器官,一旦受损就会影响到我们的生命质量。那么肝脏不好吃什么调理呢?1、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效,对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝,以此来增强肝脏功能。2、柠檬柠檬相信大家都极为熟知,它是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 肝细胞 更新日期:2019-12-04 08:12:36

预防乳腺癌,中医推荐六种水果

1、芒果科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。2、柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者

【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 中医 癌症 维生素 更新日期:2019-12-04 08:12:16

肝脏不好,春季吃什么水果调理呢?

1、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效,对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝,以此来增强肝脏功能。2、柠檬柠檬相信大家都极为熟知,它是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效,同时还可以促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的

【阿力中医网】【中医药膳】 水果功效 养生 健康 肝脏 更新日期:2019-12-04 08:12:49

胃溃疡患者有些水果不宜乱吃

胃病是最常见的消化道疾病,特别是办公室一族,饮食不规律,慢性胃炎、溃疡性胃炎很常见。很多人都有饭后吃水果的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃,尤其肠胃病患者勿滥食水果。夏季,市面上水果大量增加,苹果、梨、西瓜等水果纷纷进入当季。水果在我们的常识里一直是“百益而无一害”,然而有肠胃病的市民要特别注意不要滥食水果,尤其是偏酸偏甜的水果水

【阿力中医网】【中医药膳】 胃溃疡 水果 水果营养 胃病 更新日期:2019-12-04 08:12:20

糖尿病人吃水果有哪些宜忌?

糖尿病人可以吃什么水果?随着社会的发展,人们生活水平的提高,同时也让人们患上了很多的富贵病,其中就数糖尿病患者较多,而患上该病饮食上需要多加的注意,尤其是吃水果上,不然很容易导致血糖的升高,导致各种并发症的出现和生活的危险。那么,糖尿病人可以吃什么水果?针对这个问题我们一起来了解一下吧!糖尿病人可以吃什么水果?专家表示糖尿病人可以吃以下的水果:1、石榴:味甘、酸、涩,性温。归肺、大肠经。具有生津止

【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:25

糖尿病人,哪些水果可以吃?

大家都知道,糖尿病发病率居高不下,其实这些疾病发病和很多因素有关,其中不合理的饮食结构就是很关键的一点,所以,对于已经得了糖尿病的患者而言,日常中想要有效控制糖尿病的病情,糖尿病患者除了进行科学的治疗工作之外,在糖尿病饮食上的注意也很重要,调整饮食结构,多吃清淡食物,对于糖尿病患者降低血糖好处多多。那么,糖尿病可以吃什么水果呢?下面就给大家介绍。糖尿病可以吃什么水果?糖尿病患者是可以吃水果的,原因

【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 水果 糖尿病血管病变 粳米 更新日期:2019-12-04 08:12:51

上火喉咙痛,中医推荐水果疗法

喉咙痛就是感冒上火等带来了一个极其常见的症状了,喉咙痛我们该怎么办呢?不想吃药的话喉咙痛吃什么水果好?喉咙痛吃什么水果好?喉咙痛大多是由于上火引起的,所以带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃的,比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等。因为这种水果属于温热型,越吃你身体内的火就越大,病就越不容易好。 那喉咙痛吃什么水果好?下面介绍几种喉咙痛常用的水果。1、梨:味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,

【阿力中医网】【中医药膳】 咽喉痛 水果 水果营养 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:37
糖尿病人可以吃水果吗?

糖尿病人可以吃水果吗?

一些糖尿病患者经常抱怨:看着自己喜爱的水果摆在面前,却这也不能吃,那也不能吃,好不烦恼。其实,糖尿病患者虽然不能摄入含糖量过高的食物,但是也没有必要完全与水果绝缘,可以根据自身的具体病情和水果含糖量的高低,适量吃一些水果。可以食用一些含糖量相对较低的水果,如草莓、白兰瓜等;如果血糖比较稳定,也可以食用鸭梨、李子、樱桃、苹果等水果。在食用水果的时候,糖尿病患者最好选择合适的时间。如果在中餐和晚餐中间

【阿力中医网】【中医药膳】 水果 糖尿病饮食 血糖 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:58

糖尿病人不能吃水果吗?中医治疗分析

水果香甜可口,是人们喜爱的食物。但因含糖分,让很多糖友望而却步。实际上,只要掌握了食用水果的诀窍,糖尿病病友还是可以满足自己的“口福”,好好地享受鲜美多汁的水果。下面山东淄博阿妮养生网疑难病研究所为大家解说。糖尿病病友一定要完全戒除水果?中医专家表示,答案是否定的。她解释,首先,水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病病友是有益的。水果中含有的糖分有葡萄糖、果糖和

【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:39

最解毒养肝的两种水果

人们生活工作压力大,应酬繁忙,这些人把身体过分透支,导致免疫力下降,因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕,可预防可治疗,而日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。阿妮养生网药报中医专家为您介绍以下几种水果,可以解毒养肝。一、香蕉可防肠道出血香蕉的种类,其实很多。肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用要适量。可除此之外,像是肝硬化的常规护理,吃香蕉,是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用,自是不用过

【阿力中医网】【中医药膳】 肝硬化 水果营养 水果 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:50

这6种水果带皮煮治病有养生

在生活中,很多食物都可以水煮。然而,这些水煮的食物,比如:毛豆、大枣、玉米、香蕉等等,他们都有一个共性就是带皮!所以,人们喜欢把皮剥掉再煮。阿妮养生网药报中医专家介绍:千万不要剥皮。你要知道,这些食物的皮千金都难买到。水煮桔皮桔皮放入水中,煮开后自然冷到合适温度,即可饮用。大枣、香蕉、玉米...水煮千万不要剥皮!功效缓解口臭 桔皮煮水,经常饮用对于口臭,胃气有不错的改善,也可以嚼一块桔皮,用来缓解口

【阿力中医网】【中医药膳】 养生 玉米 煮玉米 水果玉米 更新日期:2019-12-04 08:12:15

秋季感冒多吃深色水果好得快

进入秋季,天气不再是高温不断,而是寒冷天气的袭击。因此不少抵抗力比较差的人都会患上感冒。那么你知道秋季感冒吃什么吗?阿妮养生网药报中医专家就和您一起来了解一下吧。秋季感冒吃什么1.薯类食品山药、芋头、红薯含有具免疫促进活性的黏蛋白,对于提高抵抗力很有帮助,而且能增强饱腹感,同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等,有益肠道健康。建议日常生活中,用薯类食物替代精白米面做主食。2.深绿色和橙黄色

【阿力中医网】【中医药膳】 水果 蔬菜 牛百叶 生姜 更新日期:2019-12-04 08:12:19

抗癌水果草莓的功效与作用

草莓性凉而味甘、酸,能润肺健脾、清热解暑、生津止渴、利尿止泻,主治口渴、食欲不振、消化不良等。现代研究表明,草莓中的天冬氨酸是一种天然的脱水剂,能自然平缓地除去体内多余的水分,从而起到良好的减肥作用。草莓所含膳食纤维和果胶能润肠通便,可治疗

【阿力中医网】【中药大全 】 草莓 抗癌水果 水果 健康 更新日期:2019-12-03 10:12:35

抗癌水果番茄的功效与作用

抗癌水果番茄的抗癌功效番茄中有一种番茄红素也具有抗癌的作用,调查发现,每周吃十次富含番茄的食物,会大大减少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的机会。但有趣的是,在新鲜的番茄中它和其中的蛋白质、纤维素紧密结合在一起,人体无法吸收,必须等它煮过

【阿力中医网】【中药大全 】 抗癌水果 水果 番茄 水果功效 更新日期:2019-12-03 10:12:03

喝中药能吃水果吗?喝中药6注意

为了保证中药的疗效,使其更好的发挥其治疗作用,我们在喝中药期间需要注意什么呢?需要忌口吗?相信大家对喝中药期间的禁忌很有疑惑,以下通过几个常见的喝中药问题,让大家更清楚地知道喝中药过程中的一些注意事项。一、喝中药能喝茶吗?中医认为,吃中药期间最好不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效,还会产生一些副作用,故吃药不能用茶水。另外,通常情况下喝中药是不用茶水送服的,因为喝茶会&ldqu

【阿力中医网】【中药禁忌】 中药 饭后吃水果 中医 药品 更新日期:2019-12-04 05:12:17
刮油清肠水果有哪些 阿妮推荐十种刮油食物越吃越瘦

刮油清肠水果有哪些 阿妮推荐十种刮油食物越吃越瘦

刮油清肠水果有橙子、橘子、木瓜、草莓和苹果等。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子,可预防酒精中毒。而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出,柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而调查中发现,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。苹果含有丰富的钾,可缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,还可利尿。

【阿力女性网】【减肥瘦身】 水果 减肥 苹果 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:01
盘点9种水果的神奇养颜术 用牛油果代替眼霜

盘点9种水果的神奇养颜术 用牛油果代替眼霜

米饭米饭的营养分析米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。米饭的相关性人

【阿力女性网】【排毒养颜】 水果营养 水果 米饭 樱桃 更新日期:2019-12-02 09:12:51

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