恼人的失眠真是日日催人老，皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈从无到有，日日加重……不过不用着急，六道中药汤总有一道适合你，帮你远离失眠。 酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 静心汤： 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠
【阿力中医网】【中医药膳】 中药 睡眠 失眠 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:34中医讲药食同源，药补不如食补，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：雷诺氏病典型发作表现为指（趾）末端发作性苍白、青紫、潮红得三相反应，伴有局部麻木、疼痛，一般在遇暖后会很快缓解。雷诺氏病食疗可发挥防治雷诺氏病的功效。 阿妮养生网专业人士指出：雷诺氏病又称作雷诺氏综合症，归属于中医学“痹症”、“伯仲厥寒”的范畴。是由于情志不畅或脾肾阳虚，感受塞邪侵袭
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 雷诺氏病 中医 中药 更新日期:2019-12-04 06:12:26１） 生姜 性微温，有一定解表散风寒作用。适用于风寒型感冒。可用生姜50克、红糖30克煎成姜茶频频饮用。若能盖上被子出点汗，效果更佳。 ２） 葱白 有疏散风寒、发汗解表作用。用于风寒型感冒轻症，常与淡豆豉煎汤饮用。 ３） 淡豆豉 为大豆加工制品，既能疏散表邪，又能宣散郁热。感冒之风寒型、风热型均可应用。 ４） 菊花 有疏散风热的作用。可用于风热型感冒，尤以杭菊较佳。常入药粥、药茶
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 风寒型感冒 风寒 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:251）薄荷茶 薄荷10克，广藿香10克，苏叶10克，生姜3克用沸水冲泡5分钟后频频饮用，治疗夏季暑湿感冒。 ２）葱豉黄酒汤 连须葱白３０克，淡豆豉１５克，黄酒５０克。先煎煮豆豉约１０分，钟再放入洗净切碎的连须葱白，继续煎煮５分钟，滤出煎液，加入黄酒，趁热服用。１日分２次服。适用于风寒型感冒。 ３）五神汤 荆芥９克，苏叶９克（洗净），茶叶６克，生姜９克，煎煮，滤汁去渣，加入红糖３０克，搅拌
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 淡豆豉 荆芥 芦根 更新日期:2019-12-04 06:12:26中医理论中肺气肿属喘症、肺胀，病机是肺肾气虚、脾失健运。天然药草在疾病的治疗和预防有着西医不可替代的作用。 治疗肺气肿可用下列植物：治痢草加葫芦巴、毛蕊花茶、迷迭香、麝香草等都很有帮助。●保健药膳 ①贝母冬瓜 冬瓜一个，切去上端当盖挖出瓜瓤，填人浙贝母12克，杏仁10克，冰糖少许人锅内蒸熟后早晚分服，止咳化痰润肺。②南瓜膏 南瓜3个去籽切块，加水煮烂取汁，添人麦芽1000克及生姜汁50克，文火熬
【阿力中医网】【中医药膳】 肺气肿 中医 食疗 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:52宫颈癌属于中医带下，漏症、症瘕类范畴。由脏腑气血失调，湿毒内侵，蕴积于下，损伤冲任二脉而成本病。 临床上分四大类型︰ 一、肝郁气滞型 主要证状: 心情忧郁，胸胁或小腹胀痛，心烦易怒，周身窜痛，口干不欲饮，白带增多，宫颈糜烂，呈小菜花样改变。舌质正常或稍红，舌苔薄白；脉弦或涩。 治则:疏肝理气，解郁。 配方与用法: （1）鱼鳞胶 鲫鱼或鲤鱼鳞甲适量，米酒适量，将鱼鳞甲用文火熬成鱼鳞胶。每次30克，用
【阿力中医网】【中医药膳】 舌质 治则 山豆根 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:07阿妮养生网疑难病研究所专业人士介绍：结核病是由于结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，各器官均可累及，且以肺结核最常见，而盗汗则是结核病最常见的一种症状，多为活动性肺结核的表现。 本病属中医肺痨范畴，多为肺肾阴亏、虚火内扰所为，当以养阴润肺、清热泻火为治。《本草纲目》中载有许多抗痨的饮食治疗方，介绍几则供选用。 乌龟酒 乌龟3只。将乌龟如常法收拾干净，加清水适量煮至乌龟熟后，去渣取汁，浸酒曲，与大
【阿力中医网】【中医药膳】 肺结核 乌龟 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:18如今凉意越来越浓。在胃病发病的病因中，有外邪侵袭、饮食不节、肝气犯胃和脾胃虚寒，其中对胃影响最大的是“寒”。换句话说，胃最怕受寒，小儿出世穿肚兜，人们大热天睡觉要盖肚子，都是怕胃着了凉。建议患者在配合药物治疗、日常起居注意防风寒的同时，在饮食上可以要多吃些性味温和的食物，忌吃性味过于寒凉或是辛辣刺激的食物。推荐食疗： 1.猪肚炖胡椒： 白胡椒30～50粒，猪肚1个。将猪肚洗净，白胡椒打碎(用纱
【阿力中医网】【中医药膳】 胃寒 猪肚 枸杞 灵芝 更新日期:2019-12-04 06:12:11中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。以下几种中药方剂需要医生指导下服用： ①桑椹50g，枸杞子20g。水煎服。（治血虚方法） ②黄芪50g，大枣10枚，当归9g，枸杞子9g。水煎服。 ③人参6g，大枣10枚，水煎服。治失血性贫血，大出血后引起的虚脱和身体虚弱。 ④熟地12g，当归10g，白芍10g，川芎6g 。水煎服。 ⑤生地30g，麦冬12g
【阿力中医网】【中医药膳】 血虚 中药 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:00中医学认为，小儿体属“纯阳”，阳气偏于旺盛，所以比成人更容易出汗。特别是婴幼儿，即使在凉爽季节，睡眠中也常微微出汗，头部就更明显了。由于生长发育迅速，新陈代谢旺盛的缘故，属于正常生理现象，不必担心和治疗。 如果孩子在安静状态或睡眠中经常出汗很多，甚至大汗淋漓。这就属于病态了。阿妮养生网认为，这是因为孩子气虚、阴虚引起的。阿妮养生网推荐以下家庭调理中药方： 一 、既有气虚
【阿力中医网】【中医药膳】 气虚 阴虚盗汗 阴虚 健康网 更新日期:2019-12-04 06:12:38中药材种类很多，而且他们的功效也各不相同，阿妮养生网专业人士就为大家介绍十种降脂中药材，这些中药材在日常生活中比较常见，而且具有降血脂、降血压、降胆固醇等功效。1、柴胡 药用部分为柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝肾二经。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷。具疏气、解郁、散火之功效。柴胡皂苷具有降血脂作用。2、虎杖 药用其根，性微温，具活血通经，利湿功能，传统用于治疗风湿、痹痛、黄疸、闭经
【阿力中医网】【中医药膳】 中药材 姜黄 决明子 首乌 更新日期:2019-12-04 06:12:40带状疱疹皮肤灼热感，如火烧灼，令患者非常痛苦。今天给大家介绍一下治疗皮肤灼热感的方药和饮食护理，以助病人解除痛苦。 中药方剂： 1、方取：龙胆草10克，夏枯草15克，栀子10克，黄苓10克，板蓝根30克，大青叶20克，银花30克，连翘12克，蒲公英30克，延胡索12克，生甘草10克，丹皮10克，紫草15克； 2、方取：地榆50克，板蓝根50克，大黄50克，芒硝50克，马齿苋50克，连翘30克，金银
【阿力中医网】【中医药膳】 带状疱疹 带状疱疹的饮食 中医 饮食 更新日期:2019-12-04 07:12:581、易疲倦、中气不足、胃肠消化不好，常一紧张就拉肚子，此属脾气虚。可用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药以补脾益气。 药膳：山药15克，薏苡仁15克，人参5克，莲子15克，黄芪30克连同白米150克，加入适量的水煮成粥，既可增进食欲又可快速补充体力。 2、易口干舌燥、夜间自觉身热、常常盗汗（睡觉时流汗）、心烦胸闷，甚至口破，此属阴虚型的免疫力不足。可用沙参、麦门冬、玉竹、黄芪、桑叶、天花
【阿力中医网】【中医药膳】 中药 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:05人参+酒→补气虚中医认为，人参性温，味甘、微苦，入脾、肺两经，具有大补元气的功效。现代药理研究表明，人参中含有的主要有效成分人参皂甙和黄酮类物质，具有抗衰老、提高免疫力、调节血脂、防止血管硬化等作用。推荐——人参酒：将人参切成段或薄片，浸入优质白酒中，加盖密封，置于阴凉处，每日振摇1次，浸泡7天后饮用。具有大补元气、补脾益肺、安神益智的功效，尤适用于久病气虚、脾肺
【阿力中医网】【中医药膳】 气血不足 中药 中医 鹿茸 更新日期:2019-12-04 07:12:52茯苓是脾虚湿盛者必不可缺的中药之一。茯苓味甘淡，性平，入心、脾、肝、肾经，具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓的特点是补而不峻，利而不猛，药性平和，既能扶正，又能祛邪。茯苓是一味延年益寿之药，《神农本草经》记载，茯苓“久服安魂养神，不饥延年”。魏晋、唐宋时期服食茯苓已很普遍。到了清代，茯苓被当做养生益寿要药，
【阿力中医网】【中医药膳】 中药 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:43每个人的体内多少会残留一些毒素，如果体内毒素不及时排出体外，会危害到身体健康。有什么好的方法排毒呢?中医专家指出，可通过食疗排毒，另外还可服用具有排毒功效的中药。1、枸杞枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血功效。2、珍珠粉据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉有效补钙、补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，以内养外。3、龟苓膏龟板和土茯苓熬
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 中药 食疗 排毒食品 更新日期:2019-12-04 07:12:18现代人谈艾色变，艾滋病已经成为了人类的首要大敌，因其死亡率的超高和无法有效治愈的特点，已经成为了全人类的公敌，联合国每年都会定出国际艾滋病日用来宣传预防艾滋病的手段。有没有能够有效预防和对抗艾滋病的食物呢?自古以来，石榴常被人们誉为“天下奇果，九州名果”。据科学分析，石榴含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸与维生素，以及人体必需的多种矿物质。石榴中维生素C含量约为苹果的
【阿力中医网】【中医药膳】 预防艾滋病 石榴汁 石榴 水果 更新日期:2019-12-04 07:12:49鹿茸的营养价值很高，食用方法也很多。今天小编给大家介绍七种最常见煲汤方法：一、人参鹿茸鸡肉汤配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。功效：大补元气，温肾壮阳，用于元气虚极，体虚欲脱;或肾阳虚衰，精血亏虚，畏寒肢冷，阳痿早泄，宫冷不孕，小便频繁，腰膝酸痛，头晕耳聋，精神疲乏等。适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用
【阿力中医网】【中医药膳】 鹿茸 黄芪 仙茅 更新日期:2019-12-04 07:12:13中医认为，元气禀于先天，藏于肾中，是维持人体生命活动的基本物质和原动力，元气十足，人的精神状态便好。体内元气耗尽，身死如灯灭。可见，元气的多少关系着生命的长短，下面介绍几味补元气的中药。人参：安神、抗衰老《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。人参具有抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等多重作用。
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 中药 神农本草经 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:42读者咨询：我母亲65岁了，最近查出了高血压，但她不愿意按时服药，总等到不舒服了才吃药。后来，朋友给推荐了一个小偏方：取夏枯草250克，用水煎取浓汁，加入蜂蜜搅匀熬成膏，每次服3匙，每日2次。请问这个偏方可行吗？不吃降压药，只用这个偏方可以吗？中医专家解答：高血压是最常见的慢性病，其发病率高，容易引起脑卒中、心肌梗死、慢性肾脏病等多种并发症，所以一定要引起足够的重视。在中医学里面没有“高
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 夏枯草 高血压并发症 高血压治疗 更新日期:2019-12-04 07:12:31