中药散发的药香可以起到养生的功效
我们古代人就有佩戴香囊的习俗，香囊里面装有各种中药，通过中药散发出来的气味可以起到养生的功效。药枕也是同样的道理，非常的受大家的喜欢。那么，哪些药物可以通过药香起到保健的功效呢？薄荷忙碌的工作使您头昏脑涨?闻一闻薄荷的清香能缓解头痛，提神醒脑、缓解压力、有效地提高工作效率。薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，有助平抚愤怒、沮丧等负面情绪，在紧张繁忙的工作后闻上一闻可消除疲劳、提神及平复情绪。再泡
【阿力养生网】【养生健康】 养生 中药 健康养生 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:13
癌症吃中药要吃多久
不少肿瘤患者会选择中药治疗，但在用药时间及多长时间换方的问题上不甚明了。有些患者服用中药几天就不来就诊了，以为没有症状就可以不看病了，这是大错特错的。肿瘤不像感冒，服几剂药就好了，需要长时间用药。到底服多长时间好呢？目前没有定数，大多数老中医认为，没有肿瘤病灶患者者头两年每天一剂药物，第三年隔日一剂，第四年三日一剂，第五年每周一剂，这样效果会好些。临床观察发现，长时间服用中药复发率、转移率会明显少
【阿力养生网】【养生健康】 肿瘤 癌症复发 中药 癌症 更新日期:2019-12-01 06:12:30
中药中的丸，散，酒、露各自的功效和特点
丸剂，是将药物研成细末，以蜂蜜、水、米糊、面糊、酒、醋、药汁等混和粘合，制成圆颗粒状的固体剂型。大者如弹子，小者如绿豆，甚至菜籽。古人说：“丸者缓也”，这是因为丸剂吸收缓慢，药力持久之故。丸剂体积小，服用、携带、贮存都比较方便，是一种常用的剂型。丸制一般适用于虚弱性体质或慢性病症。但是，亦有用于急救的丸药。根据赋形粘合剂的不同，丸剂可分为蜜丸、水丸、糊丸、浓缩丸等多种。蜜丸
【阿力养生网】【药膳养生】 药品 蜜丸 更新日期:2019-12-01 06:12:42春季老胃病再发作，试试中药膏方
初春时节，胃病患者有增多的迹象。中医专家解释说，季节变换、气温不稳定，加上工作紧张、劳累、应酬多，都易导致老胃病复发。而一些特殊的饮食习惯，如喜欢吃辛辣刺激的食物、冷饮、饮食不规律等也容易引发胃病。中医专家指出，近期来医院就诊的患者，除了老年人这一胃病高发群体外，中青年患者人数也不少。胃病年轻化趋势明显，主要是由于很多年轻人饮食不规律、应酬多，经常醉酒、熬夜等，导致胃病。很多年轻人经常有吃夜宵的习
【阿力养生网】【药膳养生】 胃病 膏方 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:55家庭养生，家中需常备哪些中药材？
家里需要常备的中药有什么呢？什么样的中药是家里不能少，对我们的身体健康有保健的作用呢？一起来看一下吧。枸杞子：老人夜间口干症属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。防病保健：若家中有慢性萎缩性胃炎患者，可取枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药；若家中老人有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼
【阿力养生网】【药膳养生】 养生 中药材 中医 玉米须 更新日期:2019-12-01 06:12:56补气血吃什么中药？有何禁忌？
如今，中药养生也成为一种流行时尚。的确对于一些身体虚弱的人来说，进补中药能够补气血，调理好身体。但中药也并非人人适合食用，有些吃中药的禁忌要注意。补气血的中药有哪些：1、气虚证的表现气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意：补气药物多为温性，凡阴虚火旺者不宜用。常用的补气药物有：人参、党参、太
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 吃中药的禁忌 气血不足的症状 补气 更新日期:2019-12-01 06:12:00防癌抗癌，试试补血中药黄芪
中医认为，中药黄芪具有补气生血之功效，还能防癌抗癌。癌肿多与热毒有关，属实证，所以，古往今来，中医多采用攻伐法和以毒攻毒法治疗癌症。其实，中药黄芪是公认的具有抗肿瘤活性的一剂良药，可防癌抗癌。从临床上来看，癌症病人都伴有免疫功能下降及气虚、血虚等表现。有的癌症病人表面上看似乎体质好，但从实际上却有大量虚证的表现，可以说这是典型的虚实夹杂症。根据这些特点，专家发现黄芪是目前公认地既具有抗肿瘤活性，又
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 补血 中医 抗癌 更新日期:2019-12-01 06:12:23五种养生中药，帮助你返老还童
一、何首乌——滋补良药推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。二、黄芪——最能补气推荐明星：赖雅妍。台湾“大长今&rdq
【阿力养生网】【药膳养生】 养生 中药 中医 何首乌 更新日期:2019-12-01 06:12:36女性如何使用中医中药调理身体
对于女性妇科疾病来说，中医和中药疗效可谓十分显著。其滋阴补气补血等功效，比一些昂贵的化妆品和保健品要好很多倍。就来看看那中医草药如何帮助女人变美丽吧。当归、薏仁适用青春期青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。带下异常一般多由脾虚引起。常见带下色白或淡黄，
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:38吃中药零食,应该注意什么？
龟苓膏清热、凉茶去火、阿胶枣补血，越来越多的中药零食在超市出售，但这些中药零食可以不加选择的食用吗？会对身体出现什么副作用吗？阿胶枣，就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友的喜爱。中国中医科学院养生专家中医说，阿胶枣的确有补益的作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。但阿胶枣偏温性，对体内有湿热的人不适合。中医说，如果舌苔厚、
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 中医 阿胶枣 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:47采用中药进补，因体质人群而异
进补与否应因人而异人体是一个极其精密的生物系统，固然需要精心爱护才能发挥其正常生理功能，然而绝不可滥用滋补药物或依赖其来养生保健。采用中药进补的同时，必须高度重视中草药物的毒副作用、不良反应以及对于不同体质、不同人群的不适宜性。“补者，济其虚也。”补药是补益人体阴阳气血不足或补益某一脏腑虚损的治疗方法。中医讲究“无虚不补”。因为人的年龄大小、体态肥瘦
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 中药 养生 养生保健 更新日期:2019-12-01 06:12:58
茯苓饼,龟苓膏,薄荷糖,阿胶枣健脾和胃 中药零食
说到中药零食相信吃货口水都会流出来，因为现在越来越多的零食与中药相结合，口感和营养价值深受消费者的喜爱。但是知道吗？阿
【阿力养生网】【药膳养生】 龟苓膏 中药 薄荷糖 健脾和胃 更新日期:2019-12-01 06:12:19中药零食怎么吃？会有副作用吗？
如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢?中药零食怎么吃更健康阿胶枣，就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友的喜爱。中国中医科学院养生专家中医说，阿胶枣的确有补益的作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 中医 健康零食 阿胶枣 更新日期:2019-12-01 06:12:20滋补类中药应慎用 要辨明体质
“人参杀人无罪，大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理，提示我们滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。随着人们保健意识的增强，滋补之风渐渐盛行，人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等名贵中药材被不少商家大肆宣传所谓的功效，似乎把进补与养生间画上了等号。温补之药并非人人适宜。中医还有“虚不受补”、“六腑以通为补”等说法。对于
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:24补气中药，吃完后适当运动和呼吸
中医认为，气是脏腑、经络等进行生理活动的物质基础。补气中药能调节人体的气，吃完补药后适当运动和呼吸，效果更好。补气类中药可用于治疗肺气或脾气虚弱等病症。脾气不足会精神疲倦、四肢无力、食欲不振；肺气不足会少气懒言、动则气喘、易出虚汗。人参、西洋参、党参、黄芪、白术等都是常用的补气中药，能改善这些症状。需要补气的人，本身就少气懒动，如果剧烈运动，反而会耗气。但适当运动，能调节身体里的气息和循环，使气通
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 补气 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:32
吃中药补品时对症进补，拒绝乱补
现代生活节奏加快，压力增大。很多人感觉自己身体疲惫，处于亚健康状态，就想服用各类补品滋补身体。如在吃西洋参、红参膏、银耳莲子羹等中药的同时还服用灵芝粉、孢子粉以及各种滋补食材的汤类，这样进补，不但不会找回健康，反而会适得其反。很多人一厢情愿的认为，不同的补品可以补充不同的虚弱，其实，许多补品都属温性，多种补品同时服用不仅不会产生协同作用，而且还会产生一些副作用，引起上火，是最简单的，还会出现消化不
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 中医 西洋参 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:03人为什么会衰老 抗衰老中药有哪些
衰老本是生命过程中正常生理现象。随着年龄增长，机体各种器官功能不断衰退，细胞衰老和死亡速度加剧，因而导致了各种病理状态发生。目前中医学认为：机体衰老和产生各种老年疾病的主要原因是脏腑精气虚衰所致，即“精气夺则虚”。由于正气不足，脏腑经络等组织器官及生理功能减退或障碍，精气、血、津液等被损耗。临床表现为疲乏、憔悴、神思慌惚、心悸、气短、自汗盗汗、畏寒肢冷等症状。虚证多为阴虚、
【阿力养生网】【药膳养生】 抗衰老 细胞抗衰老 中药 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:49三种补气中药适应人群和功效有别
人们常说“人活一口气”，气在中医里是指维持脏腑功能的重要物质，气没了生命也到了终点，由此可见气对于我们的重要性。气短乏力、疲倦都是气虚的表现，那么平常补气人们知道的中药有人参、党参、黄芪等，虽说都可补气但适应人群和功效有所区别。人参熬膏，安神治健忘。人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，古代有“神草”的称谓，也有“千草之灵，百药之
【阿力养生网】【药膳养生】 补气 中药 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:59
中药材养生要辨证 严格掌握剂量
目前，受价格上涨等影响，不少人有在家囤积中药材的习惯。不过阿妮养生网专家提醒，中药材养生一定要辨证，而且要严格掌握剂量。囤药影响药物疗效常用的中药材，如金银花从27元一公斤最高涨到360元一公斤，板蓝根从3元左右最高涨到30元，太子参从200多元最高涨到500元左右。有70％至80％的常用中药材价格上涨超过两倍以上。“早知道会涨价这么多，我就多买点放在家里了”，不少人这样抱怨
【阿力养生网】【药膳养生】 中药材 中医 养生 健康网 更新日期:2019-12-01 06:12:04冬季如何根据体质选择中药材进补
贝母、天麻、高丽参、冬虫夏草、鹿茸……冬季进补刚拉开序幕,各种名贵中药材便轮番上阵,成为最时髦贴心的赠礼佳品。不过,中医专家提醒,冬季补品不是“越强越好”。进补首先要根据各人的体质不同,辨证具体的虚证,再对症下药;其次,根据虚的程度不同,要选择合适的补品。对于身体不是太虚弱的人,其实只需要日常中适当增加普通的对症药膳即可,没有必要大补特补。补过头
【阿力养生网】【药膳养生】 养生 冬季养生 中药 阴液 更新日期:2019-12-01 06:12:30