秋冬季节如何养胃？中医暖胃方
秋冬季节早晚温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此抵抗力随之降低。所以在这个时候，胃病患者的人数也急速增加。胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，因此，要注意胃部保暖不要受寒。秋冬季节如何养胃？秋冬天气寒凉 胃病最多发进入秋冬季节，天气开始转凉，在这个“多病之秋”，胃病开始抬头。不少病人因为天气寒冷、干燥，上腹胀、
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:56冬天胃病发作，中医推荐养胃肉粥
压力大，生活没规律，不按点吃饭……不健康的饮食，很容易让人患上胃病。在冬天，胃病发作，不仅吃不下东西，而且还浑身难受。可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。冬季多吃美味健康肉粥，远离胃病。一、羊肉粥中医认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效，羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，是冬天对抗慢性胃炎的最佳食疗选择。1、羊肉
【阿力中医网】【中医药膳】 肉粥 养胃 菜谱 更新日期:2019-12-04 08:12:12三款中医养胃药膳，健康过好年
进入小年，也就开始了中国历时最长、最隆重的春节，一般从腊月二十三日祭灶的晚上开始，直到正月初五“破五”之后，春节才正式过完。这段时间免不了走亲串友，饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。为此，选编几款清脂养胃的药膳，希望大家过一个健康快乐的好年。人参煨猪肚猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 养胃 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:31中医食疗：6款冬季养胃热汤
子仁汤桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。淮山蜂蜜煎淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养胃 养生 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:55三大养胃方：吃姜丝蒜片养胃抗寒
现代白领，患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好，与其总是打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃。吃什么养胃呢？下面，中医为你介绍三大养胃的食物，养胃效果不亚于昂贵的药品。一、养胃茶疗法茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 养生 中医 胃病 更新日期:2019-12-04 08:12:46胃不好，中医教你这样喝汤水养胃
许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收，特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意“按时、按点”，在最佳时间选用最合适的汤水，还能锦上添花，化日常饮食为“养生药膳”。早起喝水。中医有句古话，&ld
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 养胃的食物 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:31
夏季肠胃不好 中医养胃润肠
在生活中由于人们一些不健康的饮食，以及不良的生活作息，导致体内积聚了太多的毒素，严重危害我们的胃，使得人们犯一些胃病。那么吃什么养胃呢？养胃润肠的方法有哪些呢？以下5种食物养胃润肠效果好，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所推荐：1.菠菜菠菜含有的营养价值十分丰富，其中含有的特殊物质能够有效地清理人体肠胃里的一些热毒，并且能够防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 养生 中医 肠胃 更新日期:2019-12-04 08:12:03胃不好多吃甘蓝可养胃
甘蓝，天然胃菜。性平味甘、无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1、维生素U，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变几率。有利于激素分泌，帮助乳房发育，各种甘蓝均是钾的良好来源。结球甘蓝尚含极丰富的维生素A、钙和磷。现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U
【阿力中医网】【中医药膳】 卷心菜 养胃 维生素 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:45秋季养胃可多吃牛肉
胃部往往与吃有关系，而养胃用食疗的方法也是最有效的，那秋季养胃吃什么好呢？为什么都推崇秋季吃牛肉养胃呢？阿妮养生网药报中医专家为您介绍。秋季养胃食物排行榜1、扁豆扁豆被称为“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为，扁豆味甘入脾胃经，主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。中医书籍提到扁豆，味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合。2、蜂蜜很多地
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 牛肉的营养价值 牛肉 蛋白质合成 更新日期:2019-12-04 08:12:22冬季如何养胃 三款养胃汤让你冬季不再胃疼
现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。那么你知道在冬季喝什么汤养胃吗？冬天，不少人常常会觉得胃部发凉，隐隐作痛，特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这很可能是“胃寒”的症状。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您介绍三种养胃汤。冬季养胃汤当归生姜羊肉汤功效：温中助阳，散寒止痛；适用于：脾胃虚寒的胃痛患者。材料：羊肉500克，当归20克，陈皮6克，生姜15
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 养生 猪肚 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:32养胃吃什么好 养胃必吃的2款美食
秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。现代人的工作和生活压力大，导致很多人的肠胃不好。肠胃不好的人常出现胃口差、腹胀、便秘等症状。肠胃重在调理，日常饮食显得尤为重要。那么你知道养胃吃什么好呢？阿妮养生网药报中医专家为您介绍2款调理肠胃的美食。马蹄蒸肉饼材料：肉糜200克，马蹄10个，鸡蛋3个
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:36
饭后抬腿，按腿上穴位，能健脾养胃
吃完饭后，不能立刻运动，但中医专家认为，饭后抬抬腿，按按腿上的穴位，活动活动脚趾，能起到健脾养胃的作用。饭后胃里食物充盈，平躺，脚部放在略高于身体的地方，可以减轻食物重力对内脏韧带的负担。如小腿内侧的管脾经、肝经的足三阴经穴，足三里，位于外膝盖下10厘米处，用掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指巅的地方即是。中医特别提醒，太饿的人不要进行这个按摩，儿童脾胃的穴位和成人不同，因此，此方法不适用于儿童。
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 养胃 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:30中医特色养胃大全 胃痛时中医穴位按揉疗法
中医将包括胃肠道等重要器官在内的整个消化系统称为“脾胃”。中医认为，脾胃是“后天之本”，非常重视脾胃的养护。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家指出胃痛也叫胃脘痛，是常见疾病，是由胃气失和、胃络不通、胃失濡养经络导致的，饮食不节、劳累、受风寒、情志不畅等因素均可诱发和加重病情。防止胃痛的发生，应从病因入手，重在日常保健，如不要过度劳累、注意腹部的保暖
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 养胃 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:29六种中医手疗法，养胃又养心
中医认为，为身体做按摩可防病治病、强体养生。每天做做手疗，对五脏六腑有很大的好处，比如胃部不适用指甲点按手心，可缓解不适感。下面介绍几种简便的手疗方法。1.每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:53养胃止咳吃花生，中医推荐两食疗
花生，又名落花生、长寿果、长果、花生豆、花生米、落花生和长生果。花生性平，味甘;入脾、肺经。具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利肾去水、理气通乳、清咽止咳之功效。能有效改善营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。每100克花生米含有水分6.9克，能量 563千卡、2356千焦，蛋白质 24.8克，脂肪 44.3克，碳水化合物 21.7克，膳食纤维 5.5克
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 养胃 食疗 桂皮 更新日期:2019-12-04 10:12:02
养胃中药怕糯米 治过敏别吃芒果
温补中药忌白萝卜。人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。养胃中药“怕”糯米。糯米、
【阿力中医网】【中药禁忌】 中药 养胃 养生 中医 更新日期:2019-12-04 05:12:13白领女性如何养胃？试试喝粥
春天的天气多变，不注意饮食很容易会造成胃抽筋，平时的一些饮食习惯可能会对自己造成一些伤害，食物的冷热相撞让人肠胃翻滚，个中滋味难以言喻。而粥品是相对容易消化的食品，既能健脾养胃，又能养颜美容。喝粥保健是很值得推荐的养生方法，在饮食中滋养身体。白领女性尤为要注意好肠胃健康，千万不要因为工作为放弃自己的胃。一、薏米山药红豆粥制法：山药切块，红枣切碎；薏米大米洗净放足量水，放入山药；放入红枣加适量冰糖，
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 养胃 养胃颗粒 玫瑰花 南瓜 更新日期:2019-12-02 10:12:5930岁女性勿忘养心、养胃、养血
30岁左右的女性临床上常有胃不适的症状，30岁这个阶段，生活较为稳定，是养胃的最佳时期。保持生活规律以外，可多喝山药、红枣等熬制的粥。 同时，这个阶段的女性容易气血不足，每月的经期会造成铁和钙的流失。从营养学角度，应该多吃含铁的食物，从中医角度讲，应多吃补肾的食物，如芝麻、核桃等。
【阿力女性网】【营养美食】 养胃 养生 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:14
11款健脾养胃粥，给孩子一个强健的脾胃，让孩子不再挑食
中医认为，脾胃是后天之本，人体的很多健康问题都与脾胃有关，而说起儿童保健，最重要的就是养护脾胃！很多家长不知道，其实只要养好脾胃，小朋友就不易生病！那么健脾养胃，我们该给孩子吃些什么呢？下面，我们就为大家介绍11款健脾养胃粥吧！锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。
【阿力育儿网】【儿童营养】 山药 养胃粥 山药的做法 小米 更新日期:2019-12-03 12:12:55养胃清肠喝猪血腐竹粥
材料：大米50克，糯米25克，猪血1块，红枣1把，腐竹1根，干贝1把，芝麻油、食盐、胡椒粉、葱花各适量。做法：1.把大米和糯米混合，淘洗干净后，放入砂锅中，加清水，放入少许盐和芝麻油，浸泡一个小时，开火煮成粥。
【阿力养生网】【四季养生】 猪血 腐竹 放入 nbsp 肠喝 更新日期:2022-08-23 08:08:22