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孕妇

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孕妇常吃花菜补充维生素K

维生素K,参与人体的凝血作用。它储量不多,短期内就能消耗完,缺乏的时候还可以引起出血。例如子宫出血、胃肠道出血,甚至颅内出血。 在一般情况下,人体对维生素K的需要量不多,每日少于1毫克。维生素K既可以从食物中摄取,又能在人体肠道内合成。由于新生儿出生后1周之内肠道不能够合成维生素K,而母乳中维生素K的含量少,所以新生儿维生素K缺乏出血并不少见。  花菜,富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、

【阿力孕妇网】【产后调理】 花菜 孕妇 维生素 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:01

孕妇补充叶酸也能防宫颈癌

妇女在怀孕前服用叶酸最合理。当然,孕妇在妊娠期补充适量叶酸也能保证胎儿健康发育成长,减少新生儿患这类生理缺陷的比例。  墨西哥卫生部流行病学专业人士日前指出,孕妇在妊娠期摄入叶酸量偏少,将导致胎儿脊髓脊膜膨出以及唇裂、心脏和尿道畸形等生理缺陷。  墨流行病学专业人士巴勃罗·库里说,墨西哥每年出生的新生儿中约有200万名婴儿患脊髓脊膜膨出。临床分析表明,这些小患者中的多数并不是因为在母亲怀孕时缺少营

【阿力孕妇网】【产后调理】 叶酸 孕妇 宫颈癌 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:05

孕妇要避免接触过香的鲜花

所谓“花香怡人”,其实也只是对某些花、某些人来说的。专业人士特别指出,那些过香的花对孕妇就是一种“灾难”。 专业人士解释说,这是因为强烈的花香有可能刺激孕妇的神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响她们的食欲,严重的还可能导致胎儿不稳,甚至流产。再有,花粉一般都含有某些化学成分,如果落到皮肤上或被吸入呼吸道,就可能引发过敏,强烈的花香则更容易加重过敏症状。因此,对皮肤和呼吸道都更敏感的孕妇而言,把浓烈

【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:08

孕妇秋季保健要有三大注意

秋高气爽,对于身怀六甲的孕妇来说,秋天是比较舒服的季节,不过身体抵抗力相对较低的孕妇在秋季保健上也有三大注意,就是要预防腹泻、便秘和呼吸道疾病。  妇科专业人士提醒孕妇,秋天保健有三大注意:一要防腹泻,因为秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了,这对孕妇的威胁可比平常人大的多,因为它很可能刺激

【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:10

职场孕妇坚持上班的5大好处

我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇,著名主持人杨澜,吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历,这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。据统计,美国每年就有2000万的职场孕妇,而中国的职场孕妇则是美国的5倍。现实生活中,许多准妈妈也是到了临产期才停止工作。如何在职场做一个合格的准妈咪?准妈妈上班时需要注意哪些问题?这是众多准妈妈们关心的问题。 有些妇女怀孕以后,担心劳动会引起流产或对胎儿不利,在

【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 妊娠反应 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:16

孕妇驾车时的七大健康要领

1。避免开车节奏过猛。孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,因为这样的冲撞力过大,可能使孕妇受到惊吓。  2。孕妇还应该慎开新车。因为新车里面可能会有一些气味,所以新车买回家后应该先开车门车窗,放掉一部分化学气味,然后可以放些竹炭、菠萝或者羊毛垫等可以吸收异味的东西。  3。空调温度别太低。车内空调一般以26℃为佳,孕妇坐在里面最好不要低于这个温度。在不是太热的情况下,可以关掉空调,打开车窗

【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:20

什么情况孕妇要接受剖腹产

据报道,近年来,剖腹分娩的发生率日益增加。根据统计,大多数的妇产科医院有10-30%的生产方式是属于使用子宫下段剖腹产术来接生婴儿。  什么是剖腹分娩?剖腹分娩(CaesareanDelivery)就是通过在腹壁开刀来做为生产的方式,这是因为当在等待自然分娩但又危及母体与胎儿的生命时,就需紧急把胎儿娩出体外,这时就必须进行剖腹分娩为什么医生会选择为产妇施行剖腹分娩?以下就是需选择剖腹分娩的指标:

【阿力孕妇网】【产后调理】 胎儿 孕妇 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:21

职业孕妇如何工作怀孕两不误

作为一个家庭事业双丰收的白骨精,自然不能缺少幸福婚姻的结晶——宝宝。可是勇敢地选择制造宝宝就必须要面对一系列难题。大多数白骨精都会选择工作到生产前的1~2周才休息,那么在这一段非常时期,如何能不影响工作,又保护宝宝和自己的健康呢?告诉你——   状况:体质虚弱   应对武器:瑜伽   一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的极度紧张,并有较好的恢复能力。在印度,许多孕产妇都会系

【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 怀孕初期症状 辐射危害 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:27

孕妇尽量避免家电辐射的伤害

据有关妇产专业人士的临床调查,排除遗传、用药不当等因素,家电辐射很大程度上成为损害人体生殖系统的元凶,主要表现在使孕妇发生自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等。 妇产专业人士提出了具体做法,避免家电辐射对孕妇的伤害: 1、挑选正规厂家的名牌家电产品; 2、对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外,电视与人的距离应在4至5米,与灯管距离应在2至3米; 3、不要把

【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 家用电器 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:31

独生女孕妇要警惕幼稚病

个案提示  小雅怀孕七个月了,却没有将为人母的喜悦;她倍受公婆与丈夫的呵护,却整日哭泣,彻夜难眠。眼看产期一天天临近,却没睡过安稳觉,吃饭也难下咽,这可急坏了一心盼着儿媳妇生个健康宝宝的婆婆,是什么原因让小雅如此反常呢?   小雅现在的焦虑,已到了天一黑就紧张,一看见床就害怕的程度。她不敢一个人待在屋子里,也不敢一个人睡。有一天,她在床上翻来覆去睡不着,半夜跑到婆婆房间。直到现在,小雅仍与婆婆合睡

【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:40

影响孕妇睡眠的因素有哪些

怀孕期间准妈妈比平时更容易感到疲劳,所以每天的睡眠要充足,时间可以因人而异,最好是晚上感到困倦时就入睡,早晨睡到自然醒来。对于平时晚睡晚起的准妈妈来说,每晚12点之前一定要睡了,这样早晨可以在8点左右起床,尤其是在孕早期有晨呕反应的准妈妈,一定要早点睡,让自己睡足。  在条件许可的情况下,准妈妈白天最好能午睡片刻。很多准妈妈在孕初期睡眠较好,但随着胎龄的增加,胎儿体积变大,以及准妈妈腹部的逐渐隆起

【阿力孕妇网】【产后调理】 睡眠 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:42

孕妇选牛奶要选保质期短的

不管是自己怀孕,还是家人有喜了,通常人们脑中蹦出来的第一个字就是“补”。除了鸡鸭鱼肉,号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少。其实妇科专业人士提醒,孕妇喝奶,保质期越短的越好。 我比较推荐女性选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶,而不要买一整箱的,可以保存一个月的牛奶。因为对各种液态奶来说,要想实现长时间保存,就需要更严格的灭菌和防腐措施,所以保存时间越长的奶,其存在的风险也就越高,准妈妈们要格外慎重

【阿力孕妇网】【产后调理】 牛奶 孕妇 食品保质期 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:06

孕妇适度的工作可减轻焦虑

孕妇不仅要为两个人吃,还要为两个人工作。这是来自纽约长老会医院急诊科医生塔玛拉·昆蒂的建议。据美国《纽约每日新闻》报道,专业人士指出,适度的工作可以分散注意力,从而减轻因怀孕带来的焦虑。  尽管怀孕会给工作带来种种不便,但研究显示,不管是从心理或是从身体上来说,工作对于孕妇都是有益的。但不要让繁忙的工作占用产检的时间,适当调整工作节奏,并事先做好计划及相应的准备工作就可以了。比如了解孕期可能出现的

【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 临产 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:19

孕妇恶心呕吐太严重要重视

“我真是太大意了,还以为恶心呕吐是孕期正常的反应啊!”日前,躺在医院内分泌科病区一张病床上的小敏,看着自己平坦的腹部,不由得泪流满面。 小敏今年27岁,怀孕七个多月了,一周前的早上,她起床后,觉得反胃恶心,还觉得嘴巴很苦很干。不过,小敏回忆起怀孕初期的孕吐,觉得这是孕妇的正常反应,也就没太在意。 但奇怪的是,这次她的症状不仅没有消失,反而越来越重了。三天前一早,她突然觉得小腹一阵阵绞痛,家人连

【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:28

孕妇千万不可误用或滥用药物

每一位孕妇心中都充满着幸福和希望,她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。对于药品,人们通常认为依据药品说明书服用是比较安全的。但是,对于孕妇来讲,一旦误用或滥用药物,极可能造成难以弥补的后果。  1.莫把钙片当饭吃  营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症。出生后患儿会因囟门太早关闭,腭骨变宽而突出,鼻梁前倾,不利于小儿外貌美观。一般说来,从日常饮食中摄取钙就足够了

【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 维生素 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:40

孕妇缺铁会影响母子情感交流

刚出生的宝宝,本来是让妈妈疼也疼不够的,可是,有的妈妈跟宝宝的感情就比别人差。日前,记者从医院采访时获悉,产妇缺铁不但影响自身的健康,也会影响到孩子的身体健康,甚至在母子情感交流方面也会碰到麻烦。  妈妈缺铁 不爱亲生宝宝  陈女士的宝宝是去年5月份出生的,可她对宝宝似乎不太感爱好。有时候她也觉得希奇,怎么别人疼孩子疼到入心,可是她看到宝宝却觉得一点爱好都没有。宝宝假如哭了,她就抱一下;宝宝要吃奶

【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇饮食 缺铁 缺铁性贫血 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:44

孕妇长时穿防辐射服有害无益

近一两年来,防辐射服似乎成了孕妇的必备装备,现在到医院检查的孕妇中,几乎都在衣服里套着防辐射服,医院四周的孕婴用品店里也都有防辐射孕妇装在推销出售。有关专业人士表示,孕妇对辐射有点紧张过度了,长时间穿防辐射服有害无益。  目前孕妇防辐射服还没有权威认证,也无国家标准。很多孕妇由于惧怕辐射,无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装,甚至穿好几件,不分黑白昼夜都穿,而房间里放射性灰尘会对眼睛、面部、手部长时间

【阿力孕妇网】【产后调理】 防辐射服 孕妇 孕产 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:45

孕妇大量吃山楂易导致流产

常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,停止一切体力活动,精吃细做,大补特补——等着宝宝出生。其实孕妇在保持营养均衡外状态下,饮食方面不需要补充太多,而且还有一些禁忌。 大量山楂易导致流产 女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制

【阿力孕妇网】【产后调理】 山楂 孕妇 孕妇饮食 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:49

低血压孕妇可通过食疗调理

正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa),舒张压60-90mmHg(8-12kPa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。 惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候,甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失,严重的可持续至改变体位为止。 假如您的血压确实偏低,除了改

【阿力孕妇网】【产后调理】 高血压 孕妇 正常血压值 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:50

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