有的孕妇在怀孕第7、8周开始，胃就会开始不舒服，老感觉胃堵、胃痛，吃完东西就觉得胃撑；有的从25周开始，孕早期的反应似乎又回来了，胃烧灼、犯胃酸，吃饱了觉得胃胀气。妇科医生介绍，这些情况多由胃酸返流所致。 导致胃酸返流的原因 1、怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致 怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 括约肌 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:52孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用——— 不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。 不宜吃桃子
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇忌口食物 孕妇饮食 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:56为了生育健康聪明的宝宝，为了让孩子不输在起跑线上，准妈妈在怀孕期间都会非常注重高蛋白高营养饮食的摄入，而纤维素饮食的摄入则相对减少;而且怀孕期间体内激素的变化又影响了胃肠道蠕动速度;以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫，这一切均可导致孕妇便秘的发生。 豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）提醒：改善饮食结构，多饮水，适量运动，养成定时排便的习惯，是预防便秘的要害所在。 孕妇预防便秘的方法有： ①养成定时大便良
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 饮食结构 孕妇饮食 便秘 更新日期:2019-12-01 10:12:03很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，这样是不对的。 比如一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，这些适度的照射还对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。一般来说，孕妇脱离了接触辐射的工作环境后，最好是把防辐射孕妇装脱掉。 此外，对眼睛、面部，孕妇装是远远覆盖不了这么大范围的。视屏作业后，包括看完电视应洗脸，以减少放射性灰尘沾染，通常，太多的放射性灰尘的沾染，会带来长时间的辐射。
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 防辐射服 孕妇装 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:04很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。 双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。 放松运动：在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。 蹲姿练习：假如你必须弯腰，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。 饮食健康：随身预备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶然还有
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 大龄孕妇 孕妇 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:07大部分早孕时恶心呕吐是正常情况，然而，如果出现孕妇体重下降，口干喜饮，而且剧烈腹痛，就要留意血糖异常了。某市中医院内分泌科近日接诊了一例孕期患暴发型1型糖尿病的病例。 该科主任医师指出，暴发型1型糖尿病，是一种临床上较为少见死亡率很高、发病极其凶险的疾病，会有恶心呕吐等诸多类似妊娠反应的症状，很容易被孕妇忽略掉。如果孕妇有体重下降，出现口干喜饮、并且剧烈腹痛、恶心呕吐，就要引起大家的足够重视了。
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 糖尿病 血糖监测 血糖 更新日期:2019-12-01 10:12:08据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重。 造成这种心理焦虑有多种原因： 1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查究竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 育儿 孕产 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:09有的孕妇冬天喜欢用热水袋、电热毯、暖手炉等把自己团团“围”起来，然而产科专业人士可不看好这些取暖工具。 妇产科专业人士提醒孕妇及其家属，怀孕早期也就是怀孕的前三个月要少用电褥子，否则可能对胎儿的健康造成不良影响。因为这个阶段是胚胎在母体中形成的重要阶段，电褥子和电脑一样，都有一定辐射，这可能对胎儿的健康有一定的影响，严重的甚至可能导致胎儿畸形。 而在怀孕中期、晚期，可以适当用电褥子等取暖，因为这时
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕产 胎儿 更新日期:2019-12-01 10:12:17电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？孕妇使用电脑需要注意什么？ 孕妇用电脑12大注意事项 1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时
【阿力孕妇网】【产后调理】 电脑 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:19怀孕后，食欲往往大增。其原因是：肚子饿而血液中的血糖值下降时，空腹感变强、产生食欲。孕期血糖值降得比平常更低。这种血糖值的降低，是容易产生皮下脂肪的机制之一。准妈妈们应好好管理体重，但也不要太过于勉强，不要忘了，孕妇所做的体重控制和怀孕前的节食是完全不同的。 饮食遵循原则是：不吃太油腻食物，不过量进食，增加蔬果的分量，减少糖分的摄入。黄瓜和西红柿是不错的选择，一旦有加大食欲的迹象，就吃上一些，又
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 体重管理 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:20“害喜”在妇产科上的医学名词应该是「妊娠剧吐症」。这种症状在每个早期怀孕的孕妇身上表现的严重度并不一致，有些人每次怀孕均受害喜的折磨，但有些人却能快乐度过怀孕期。 害喜是正常的怀孕现象，只有少数病历合并多胞胎、葡萄胎或肠胃方面的内科疾病，例如：胰脏炎。害喜的症状之所以恼人，就是因为发生此症状的期间正值胚胎发育的黄金时期，所以无法以一般内科疗法给予药物来治疗孕妇的恶心呕吐症状。虽然有许多传统的秘方
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕吐 孕妇 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:431.坐公共交通工具时别害羞，准妈妈可主动要求年轻人让座，四周的人一定会支持你的。 2.准妈妈若要提东西，首先确保东西不能太重，然后用腿力而不是用腰力提起来，保持背部挺直，自膝盖处弯曲举物。不要在胳膊上携带东西。 3.不要睡软床，休息时不要躺在软的沙发上，选用可提供良好支撑的坚硬的床垫。不要穿高跟鞋。 4.准妈妈平日应保持良好的姿势，背部立直坐正，切勿驼背。坐下时，可抬高双腿或在椅子的靠背上放
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇饮食 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:55建议不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重肾脏负担，孕妇喝完会出现四肢浮肿，导致血压高、肚里的胎儿不长，此外还会出现头疼、眼花等合并症，有些孕妇甚至还出现蛋白尿，严重的还会发生肾损害。 蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄，过多的蛋白质会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。蛋白质摄入过多还会造成含硫氨基酸
【阿力孕妇网】【产后调理】 蛋白质粉 孕妇 蛋白质 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:59怀孕是一个艰辛而又幸福的过程，良好的心态、融洽的感情也是孕妇达到优孕优生的重要条件。健康向上、愉快乐观的情绪会增加血液中有利于健康发育的“化学物质”，使胎儿发育更好，分娩时也较顺利；反之，不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增，并通过胎盘影响胎儿发育。临产时孕妇受精神刺激而极度不安时，有可能发生滞产或产后大出血。 要使孕妇保持良好的心态应做到以下几点： 1.要尊重、关心孕妇
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:061月31日，一项来自美国和丹麦的研究显示，准妈妈一旦患上“子痫前期”，日后得高血压、糖尿病、血栓性疾病的风险会大大增加。那么，子痫前期到底是什么病？它有什么危害？ 子痫危及胎儿、孕妇生命 “子痫是指孕妇出现抽搐、痉挛，甚至昏迷的症状。它往往是从妊娠期高血压发展而来的。”专业人士介绍道，“部分女性妊娠后可能患上高血压，其中有些人除了血压升高，还伴有蛋白尿、病理性水肿等表现。这就是子痫前期。如果病
【阿力孕妇网】【产后调理】 子痫前期 高血压 孕妇 子痫 更新日期:2019-12-01 10:12:14春季咳嗽多因感冒引起，春天天气转暖后又急遽降温，许多人没有及时添加衣服，从而导致上呼吸道感染甚至气管炎，这是咳嗽增多的主要原因。此外，春季气候干燥，上呼吸道粘膜因此也易受细菌侵袭而出现干咳。 天气冷暖急剧变化，不少孕妇出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声。专业人士介绍，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增强上呼吸道免疫能力。 已经出现咳嗽症状的，可以多吃梨，有生津润肺的功效。如果家中方便，可以用鲜
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 感冒咳嗽 孕妇饮食 感冒症状 更新日期:2019-12-01 10:12:32中国室内环境监测中央的专业人士不久前在北京一张姓孕妇家中进行了一次室内家电辐射大检测，结果显示微波炉辐射超过国家标准近一倍，成为危害孕妇健康的“头号杀手”。 微波炉位列危害榜首 据了解，环境监测中央的专业人士用仪器在张女士家中共检测了6种常见电器，其中位列辐射榜首、危害最大的是微波炉。 根据国家对家电辐射的相关标准，只要小于12伏米就符合国家标准。由此看来，微波炉辐射已经超标了近一倍，而音响
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 微波炉辐射 微波炉 辐射危害 更新日期:2019-12-01 10:12:40流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病，处于孕早期（怀孕前3个月）的孕妇身体抵抗力较弱，很容易受到细菌、病毒的感染。此时是胚胎发育器官形成的初期，也是最敏感的时期，外来刺激和不当用药都可能影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智、早产、流产等。 一般性感冒症状较轻，仅为流清涕、打喷嚏，对胎儿影响不大，这时不必服药，只需多喝开水，注意休息，保暖。如伴有低烧，可用物理方法降温，在额头、颈部放置冰块。
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕期感冒 感冒症状 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:43孕早期(1~3个月) 1.孕期饮食如何吃才能生一个健康聪明宝宝 2.孕早期防感染春季病毒感染高发，准妈妈如何安全度过 月事该来没来须做早孕测试 即便没打算怀孕，只要没避孕过性生活，不管月经周期是否正常，月经该来没来，一旦超过3～5天，最好做个早孕检查。 这时，可以自己在家用早孕试纸测定，但尿检呈阴性，也未必怀孕，要等一星期后复查尿液或抽血查HCG。 提醒:计划怀孕的女性在无避孕措施行房
【阿力孕妇网】【产后调理】 早孕 怀孕 早孕的症状 早孕测试 更新日期:2019-12-01 10:12:43为孩子健康,孕妇学习调节情绪 对于孕妇而言，孕育宝宝的这280天里未必天天开心，反而会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪，有时候悲伤、孤独、焦虑会缠绕孕妇，让怀孕的过程更加辛苦。 来源1:过于担心孩子健康 自从发生了04年和06年两次流产的经历后，梅玫渴望BB的心情就更加迫切，也更加紧张，既希望尽早怀孕，又担心再次出问题，百般煎熬。就这样，两年的时间过去了
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕妇饮食 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:49