关节怕冷 艾灸命门穴命门穴是中医保健要穴。经常按摩命门穴可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝,固肾气,能治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻,男性遗精、阳痿以及女性虚寒性月经不调、习惯性流产等症,并能延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点,加强其在任脉的联系,促进真气在任督二脉上的运行。按摩命门穴不必在意方法和时间,方便的时候按揉几下就能起到保健作用。艾灸命门穴效果更好。将艾条的一端点燃后,距离皮肤2~3厘米,对准命门
【阿力中医网】【针灸穴位】 命门穴 艾灸 养生 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:16寒气渐重的秋冬季节,很多人出现手脚冰凉的现象,渐渐寒气更重时,晚上睡不暖,手脚被冻伤等等。尤其是老年人和气血亏虚的妇女,中医认为可以通过按摩穴位疗法行气血,驱寒湿,缓解秋冬季节身体寒凉不适。中医介绍,命门穴是人体督脉上的要穴,为人体的长寿大穴。经常擦命门穴可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝固肾气,延缓人体衰老。疏通督脉上的气滞点,加强与任脉的联系,促进真气在任督二脉上的运行。主要能治疗阳萎、遗精、脊强、
【阿力中医网】【推拿按摩】 命门穴 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:16命门穴(mnɡ mn xue)别名:属累穴,精宫穴命门,出《针灸甲乙经》。属督脉。别称属累。位于第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、
【阿力中医网】【穴位图解】 命门穴 命门 养生 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:30