孕妇选牛奶要选保质期短的
不管是自己怀孕，还是家人有喜了，通常人们脑中蹦出来的第一个字就是“补”。除了鸡鸭鱼肉，号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少。其实妇科专业人士提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好。 我比较推荐女性选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶，而不要买一整箱的，可以保存一个月的牛奶。因为对各种液态奶来说，要想实现长时间保存，就需要更严格的灭菌和防腐措施，所以保存时间越长的奶，其存在的风险也就越高，准妈妈们要格外慎重
【阿力孕妇网】【产后调理】 牛奶 孕妇 食品保质期 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:06有些孕妇喝牛奶不利恢复健康
牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康…… 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 2.返流性食道炎患者 研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
【阿力孕妇网】【产后调理】 牛奶 健康 孕妇 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:04不能喝牛奶，孕妇如何补钙？
牛奶是孕期很好的补钙食物，可是有些孕妇体内严重缺乏乳糖酶，无法将摄入体内的乳糖转化给小肠吸收，而进入大肠，在肠内经细菌发酵可产生乳酸，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。还有一些牛奶过敏孕妇喝牛奶后不仅会出现腹痛、腹泻等症状，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕期补钙 牛奶 补钙 更新日期:2019-12-01 10:12:52脱脂牛奶引发不孕症
阿妮养生网快讯：阿妮养生网疑难病研究所研究观察，调查了近11.6万位美国适产年龄的女性。在这一段时间中，工作者观察了她们的饮食习惯，试图寻找出是否有影响生育的因素存在。 结果发现，其中有438位女性由于经期紊乱而引起不育。通过对这些女性平日饮食的分析，他们得出结论：一周食用两次以上的脱脂奶制品的女性，出现排卵问题的几率将会比平常女性高出85%。而有规律的饮用一般纯牛奶的女性，正好相反，出现排卵问题的
【阿力孕妇网】【产后调理】 脱脂牛奶 不孕症 奶制品 更新日期:2019-12-01 10:12:15多喝牛奶保证母体营养
怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。 母体如钙不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。由于许多因素会影响钙质被母体吸收。 因此，营养专业人士认为：补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克牛奶中含
【阿力孕妇网】【产后调理】 牛奶 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:17女性怀孕前不要喝低脂牛奶
最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。 据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。 由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。 但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪
【阿力孕妇网】【孕期检查】 牛奶 怀孕 低脂牛奶 低脂饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:16孕妈妈每日的饮食莫忘牛奶
牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200个国际单位……能满足人体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，所需要能量16%。 因此，牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发
【阿力孕妇网】【孕前检查】 牛奶 牛奶美容 饮食 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:22孕妇每天应该喝多少牛奶?
在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐，严重的还会影响到骨骼、牙齿的健康。 许多因素会影响钙质被母体的吸收，如有的蔬菜中含有大量草酸盐，可与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收；谷类食物中含有的植酸也不利于钙的吸收；如果摄入过量的脂肪，可以形成不溶性皂化物也会减少
【阿力孕妇网】【孕前检查】 牛奶 孕妇 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:51
中医提醒：吃牛奶的婴儿易便秘
婴儿便秘，多数家长认为可能是由于“火”大造成的，但中医专家表示，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿。母乳中乳糖的含量为7.5%，而牛奶中乳糖的含量仅是4.8%。因此喝牛奶的婴儿，肠腔内缺乏发酵物质，大便变得易干燥。另一方面，母乳和奶粉中的乳糖类型也不一样。母乳中的乳糖是乙型乳糖，能正常产生菌群，且母乳含有生化酶，有助于宝宝消化。乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道友
【阿力孕妇网】【产后饮食】 牛奶 婴儿 婴儿便秘 吃婴儿 更新日期:2019-12-01 10:12:21
断奶后要给孩子喝些牛奶
母乳是孩子出生后0-4个月的最佳食品，但到了4个月后必须添加谷类辅食才能满足生长发育的需要。一般在出生后10个月时断乳，主要以谷类与副食品喂养。但我们也应当看到，断乳并不等于断绝乳类，只是停止母乳喂养，而牛奶等乳类食品仍是1-2岁幼儿必需食品之一。营养学家指出，牛奶等乳类食品能够为1-2岁的幼儿提供丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素及钙、磷、铁等矿物质等，正是幼儿生长发育所必须的营养物质，也只有乳类食
【阿力孕妇网】【产后饮食】 牛奶 婴幼儿护理 育儿 谷类 更新日期:2019-12-01 10:12:53
羊奶粉真的比牛奶粉好吗
对于婴儿来说，母乳喂养是最好的，但是在某些情况下，当妈妈们无法全部母乳喂养时，婴儿配方奶粉则是第二的选择。我们常常能在各种广告上看到，说羊奶粉比牛奶粉更接近母乳，更容易消化吸收，而且不容易让宝宝过敏。羊奶粉，真的有这么好吗？羊奶、牛奶制成奶粉后区别不大科学松鼠会成员乳品专业博士“少个螺丝”介绍，牛奶和山羊奶在未经调整成分的情况下，都与母乳成分有很大的差别，都是不可以直接给婴
【阿力孕妇网】【产后饮食】 羊奶粉 羊奶 牛奶 中国奶粉 更新日期:2019-12-01 10:12:11
给婴儿喝牛奶如何加糖
不加糖的牛奶不利被孩子消化，是许多家长的“共识”。不过中医专家表示，加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入婴儿体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很胖，但身体的抵抗力很差，医学上称之为“泥膏型”体形。过多的糖贮存
【阿力孕妇网】【产后饮食】 牛奶 婴儿 健康 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:49
孩子喝牛奶的禁忌
用微波炉长时间加热的牛奶不要喝。经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完，150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况，妈妈们不知道这剩下的冷牛奶是能给宝宝喝，还是不能喝？如果还能喝，用微波炉加热一下再喝又行不行？ 其实，微波炉加热原理很简单，利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使牛奶升温。 就其加热原理来讲，不会对营养物质产生很大的变化，但这里需要注意
【阿力孕妇网】【产后饮食】 牛奶 育儿 酪蛋白 更新日期:2019-12-01 10:12:01小贴士：嗜烟酒者更应该喝牛奶
嗜烟酒者也可以从牛奶得到健康的承诺。美国科学家发现，吸烟者可以通过喝牛奶来减少他们患支气管炎的烦恼。据一所大学统计，吸烟而又患慢性支气管炎的人，有31.7%是从来不喝牛奶的；而每天饮牛奶的吸烟者，患支气管炎的不到20%。 这是因为牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，使之减少发炎的机会。与之相应的是医师们奉劝粉尘作业者多喝点牛奶，因为牛奶中的蛋白质及维生素A、C对呼吸道粘膜细胞有保护作用，而且牛奶
【阿力男性网】【男性疾病】 牛奶 烟酒 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 04:12:34嗜烟酒者更应该喝牛奶
嗜烟酒者也可以从牛奶得到健康的承诺。美国科学家发现，吸烟者可以通过喝牛奶来减少他们患支气管炎的烦恼。据一所大学统计，吸烟而又患慢性支气管炎的人，有31.7%是从来不喝牛奶的；而每天饮牛奶的吸烟者，患支气管炎的不到20%。 这是因为牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，使之减少发炎的机会。与之相应的是医师们奉劝粉尘作业者多喝点牛奶，因为牛奶中的蛋白质及维生素A、C对呼吸道粘膜细胞有保护作用，而且牛奶
【阿力男性网】【男性疾病】 牛奶 烟酒 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 04:12:33嗜烟酒者更应喝牛奶
嗜烟酒者也可以从牛奶得到健康的承诺。美国科学家发现，吸烟者可以通过喝牛奶来减少他们患支气管炎的烦恼。据一所大学统计，吸烟而又患慢性支气管炎的人，有31.7％是从来不喝牛奶的；而每天饮牛奶的吸烟者，患支气管炎的不到20％。 这是因为牛奶中所含的维生素a可以保护气管壁，使之减少发炎的机会。与之相应的是医师们奉劝粉尘作业者多喝点牛奶，因为牛奶中的蛋白质及维生素a、c对呼吸道粘膜细胞有保护作用，而且牛奶还
【阿力男性网】【男性疾病】 牛奶 烟酒 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 04:12:47男士喝牛奶 有助于健康
牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专业人士们发现，男人饮牛奶 更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。据国外医学专业人士对3000多名老年男子 进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究，牛奶里含有某 些对中老年男性有保护作用的物质。 而豆浆，新近发现含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素———黄豆苷原。实
【阿力男性网】【男性疾病】 牛奶 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:27多食蔬菜牛奶有助于你戒烟
你准备戒烟吗？那么多吃蔬菜少吃肉，再把咖啡换成一杯牛奶，可能会对你有所帮助。美国杜克大学的一项研究表明，水果、蔬菜和乳制品让香烟味道变差，而肉类、咖啡和酒精类饮料会让吸烟感觉更爽。 杜克大学的研究者让209名烟民列出让吸烟感觉更好或更差的食物清单。其中大约70%的人认为，含咖啡因的饮料、酒精饮料和肉类让吸烟感觉更好。而45%的被调查者说，水果、蔬菜以及水、果汁等不含咖啡因的饮料和乳制品让他们吸烟时
【阿力男性网】【男性疾病】 蔬菜 牛奶 戒烟 更新日期:2019-12-03 04:12:05亚健康状态男白领该多喝牛奶
专业人士调查发现，因过度劳累而造成的心理疲劳正成为现代白领男性的“隐形杀手”。 现代社会，白领男性工作繁忙，最容易“透支”的就是健康，许多人都经历过疲劳、失眠、头痛、注意力难以集中的“亚健康状态”。 在中国网通工作的朱先生说，最近一段时间背部明显疼痛，经过持续一段时间的针灸、按摩才有些缓解。医生建议他最少每天要运动一个小时。朱先生每天要面对电脑工作8个小时，医生的要求对他来说很难做到。专业人士
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 白领 运动性疲劳 心理健康 更新日期:2019-12-03 04:12:10
吸烟者喝牛奶减少患支气管炎几率
工作压力大、有烦恼时，许多人都会抽上一根烟来减压。然而，吸烟是慢性气管炎、肺气肿等疾病的主要致病因素之一，那么，在不得不吸烟时，如何才能将危害降到最低呢？吸烟者可以通过喝牛奶来减少患支气管炎的烦恼。吸烟且又患慢性支气管炎的人中，有31.7%是从来不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸烟者中，患支气管炎的不到20%。这是因为，牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，减少发炎的机会。除此之外，长期接触粉尘的人，如交
【阿力男性网】【男性疾病】 支气管炎 牛奶 吸烟的危害 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 04:12:21