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蔬菜

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“药用蔬菜”要谨慎吃

编者按:近日有媒体称:“板蓝根、白芍、藿香、金银花等具有清热解毒、健脾止泻等功效的‘中药材’不再只摆在中药铺里,它们的嫩茎嫩叶、花、根等经凉拌加工已走上了餐桌,成为百姓口中佳肴。”中药材也能作为蔬菜食用吗?我们不妨看看中医专家的见解。  媒体所称的“药用蔬菜”和“食用性花卉”也作为蔬菜的新品种而被推上百姓的餐桌,使我感到困惑。  困惑之一:对“药用蔬菜”和“食用性花卉”的概念搞不懂。  蔬菜,是指

【阿力中医网】【中药禁忌】 蔬菜 中药材 更新日期:2019-12-04 05:12:49
冬季对付嘴唇干裂妙招 多吃蔬菜勿舔唇

冬季对付嘴唇干裂妙招 多吃蔬菜勿舔唇

另外,对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重,可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜,然后用热毛巾轻揉,让唇部充分吸收水分和油分,使唇部变得润泽红艳。立秋后,防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。  此外,秋天时,嘴唇还容易结痂

【阿力女性网】【排毒养颜】 嘴唇干裂 蔬菜 养生 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:32

美容——新鲜蔬菜抗衰法

1、胡萝卜:又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35—17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬菜为多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失很少。

【阿力女性网】【美白祛斑】 苦瓜 蔬菜 胡萝卜 水果 更新日期:2019-12-02 08:12:47

瓜果蔬菜汁轻松喝掉斑点

在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 黄瓜粥 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成

【阿力女性网】【美白祛斑】 维生素 柠檬汁 健康 雀斑 更新日期:2019-12-02 08:12:30

女人瓜果蔬菜的美白计划

皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。 正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派果断抢“白”!以下介绍的食疗妙方,

【阿力女性网】【美白祛斑】 黑色素 黑色素细胞 蔬菜 美白 更新日期:2019-12-02 08:12:15

夏天做清凉的蔬菜美白面膜

天气越来越热,肌肤的问题也越来越多。痘痘、油光、敏感、晒伤等等都让爱美的mm们不胜其烦。怎么办呢?其实,你的小厨房就是一个小小的天然美容院。快快在炎热的日子里,给自己做一个清凉的蔬菜面膜吧!  一 白菜面膜  材料:大白菜。  做法:把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平。用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换一张菜叶,连换三张。

【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 蔬菜 美容 胡萝卜 更新日期:2019-12-02 08:12:12

夏天清凉蔬菜面膜帮您祛除痘痘

痘痘是困扰女人的一大美容问题,如何才能摆脱痘痘的困扰呢?阿妮养生网专业人士向您推荐三款美容面膜,让您可以摆脱痘痘的困扰:一、胡萝卜面膜  鲜胡萝卜 500克 面粉 5克  1、取鲜胡萝卜洗净,捣碎  2、将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥  3、将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可功效  本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。  若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素

【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 蔬菜 胡萝卜 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:15

祛除雀斑最有效天然的蔬菜汁

在正常人体内含有许多毒素,特别是在肠道内。当人体植物神经紊乱,尤其是副交感神经活动减弱时,肠液的分泌减少,肠的蠕动减弱,粪便在肠内长期停留,毒素被吸收,当这些毒素含量过高时,便会随着血液循环沉积在皮肤上,从而形成色斑或青春痘。推荐以下向种水果汁可有效祛除雀斑。胡萝卜汁:  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁

【阿力女性网】【美白祛斑】 雀斑 蔬菜汁 水果 维生素 更新日期:2019-12-02 08:12:16

民间蔬菜祛斑美白妙方

怎么祛斑最有效?阿妮养生网养生专业人士表示:人人都希望自己有一张光洁嫩滑的面容,但是,恼人的色斑却困扰着很多女性。那么有何妙方去除呢?民间祛斑妙方是什么?  阿妮养生网养生专业人士介绍:在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。推荐几招民间蔬菜祛斑妙方,扫除斑点让美丽加分。  蔬菜祛斑妙方一:新鲜菠菜  将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控干水后,放入凉开水中浸约2分钟,

【阿力女性网】【美白祛斑】 蔬菜 祛斑 美白 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:00

中医美容:四种蔬菜汁祛色斑

脸上有斑点是每个女性所不能承受的,不仅使容貌不美丽,还会给自己的内心造成阴影,祛斑,也就成了众多女性的头等话题,尤其是妊娠以后的斑点更为明显之时,也就越加怀疑自己是否已经渐入衰老。祛斑的方法有很多,药物治疗、手术治疗层出不穷,在生活中还是要推荐大家一些果饮,具有很好的效果。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁

【阿力女性网】【美白祛斑】 蔬菜汁 中医美容 色斑 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:25

护肤:多吃十种蔬菜肌肤光彩照人

多吃十种蔬菜 肌肤光彩照人提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手! 豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝

【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬菜 护肤 维生素 白萝卜 更新日期:2019-12-02 08:12:41

两种蔬菜汁可以调理青春痘

与男性相比,许多漂亮美眉起了痘痘以后,习惯选择一些外用药,如皮炎平、肤轻松、皮康王等,这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮肤外用药中多含有激素,初用这类药物时,痘痘可能会出现减轻或消褪。 由于激素可以刺激皮脂腺增生,使其分泌更加旺盛,因此时间一长,痘痘就会生长得更加旺盛。  青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致,多伴有口干、口臭、便秘,治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮和白虎汤,同时外用颠

【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬菜汁 青春痘 蔬菜 薏米 更新日期:2019-12-02 08:12:15

日常蔬菜能帮忙润泽皮肤

豌豆 《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。  白萝卜 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。  胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤

【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬菜 维生素 白萝卜 胡萝卜 更新日期:2019-12-02 08:12:58

各国用瓜果蔬菜护肤新法

水果润体再次风靡  就像开怀大笑能促进排除身体里的废气,水果型润体乳带给肌肤的也有异曲同工的效果,布拉德·皮特、大卫·贝克汉姆都是这类活力产品的忠实粉丝。而今年特别流行的是复合调水果润体品。就是说闻起来,前调是一种特征明显的水果味,如柑橘、蜜瓜等,但后调却不简单,夹杂花香调或者其他果蔬。当这种清冽的水果味和不同的肌肤结合后,就会产生属于自己的独一无二的体味。水果型润体品使用的最佳时间是晨起沐浴后,

【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 水果营养 水果 口香糖 更新日期:2019-12-02 08:12:05

可帮你年轻十岁的几种排毒蔬菜

海带  功效:降低胆固醇、排除放射性物质  海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。

【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬菜 南瓜 海带 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:16

排毒蔬菜助你排除体内毒素

高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。阿妮养生网专业人士向您介绍几种排毒食物帮你排毒。  1.助肝排毒  肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:36

女性最爱的四款排毒养颜蔬菜汁

圆白菜汁  圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等,具有良好的功效。另外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。胡萝卜汁  每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人,经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状。黄瓜

【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬菜汁 胡萝卜汁 黄瓜汁 蔬菜 更新日期:2019-12-02 08:12:47

与肌肤补水同等的保湿水果蔬菜排行

缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。夏日肌肤补水功课,也许你用了无数的保湿、补水的产品,但是你忽略了内部的调理了。其实有时候食补可以真正解决掉你所遇到的皮肤困扰。一、芦荟  美肌效果:保湿、镇定皮肤、抗过敏  芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。二、莴苣  美肌效果:收敛毛孔、抗衰老

【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:44

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