【降血脂降血压 止咳平喘 】千日红的作用与功效
千日红中所带有的化学物质成份，对降血脂，降低血脂全是有一定实际效果的，对一些血压高，血脂高群体而言，能够根据那样的绿色植物，具有降低血脂的作用。历经前文的详细介绍，坚信大伙儿对千日红的作用与功效早已有一定的了解了，必须留意的是，大家过多服食，才会对人们胃肠造成一定刺激性，非常容易让大家出現恶心想吐，恶心呕吐和腹疼等欠佳病症。
【阿力中医网】【中药常识】 千日红 健康 养生 美容 更新日期:2020-09-28 11:09:00推荐六款有效降血脂保健汤
血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 海带木耳肉汤： 取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄
【阿力中医网】【中医药膳】 山楂 味精 白砂糖 芦笋 更新日期:2019-12-04 06:12:17巧用蔬菜来达到降血脂的目的
降血脂是目前的一个热门话题。通常，很多人会选择保健品来降血脂。其实，有些物美价廉的蔬菜也具有一定的降脂作用。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下六种蔬菜，是高血脂病人最好的食物。 1、辣椒：辣椒是一种天然的降脂食物。它是维生素C含量最高的食物。维生素C可改善机体的微循环，减低毛细血管脆性，同时还能够降低胆固醇的含量。 阿妮养生网食疗专业人士提示：过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜，容易引发胃痛、胃溃疡等疾
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 维生素 菜花 苦瓜 更新日期:2019-12-04 06:12:42吃核桃有降血脂的功效
中医认为，核桃仁味甘性温，有补肾壮阳和润肺、通便的功效。因此，对于因肾虚导致的腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗精、须发早白等症状，每天吃点核桃，能起到良好的治疗作用。阿妮养生网食疗专业人士介绍：核桃是世界四大干果之一，可以降低血脂，并预防血栓形成。 核桃仁的营养价值极高，富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含
【阿力中医网】【中医药膳】 核桃 养生 健康 核桃仁 更新日期:2019-12-04 06:12:20想要降血脂给你推荐六款汤
血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 海带木耳肉汤 海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，
【阿力中医网】【中医药膳】 山楂 白砂糖 芦笋 更新日期:2019-12-04 06:12:22中医降血脂可让药粥来帮忙
中医学认为，人到40岁以后，肾气渐衰，肾阳肾阴皆虚，相火易妄动，致肝阳上亢，甚则化火，木旺则克土，引起胃脾功能失调，实热郁结，痰湿内生，浊阻而引起高脂血症。进一步发展到痰湿浊阻愈甚，最终导致经脉阻塞，而出现胸脾心痛等冠心病症状。因而中医多采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等疗法治疗高脂血症。高脂血症的患者在饮食上也应辩证，先推荐一些家庭药粥帮助高脂血症的患者更好的治疗疾病. ＊ 肝肾阴虚型 若高脂
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 高血脂 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:33巧食可以降血脂的6种蔬菜
降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。 1． 辣椒 辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效。 注意 过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜，容易引发胃痛、胃溃
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 维生素 芹菜 菜花 更新日期:2019-12-04 06:12:40具有降血脂效果的五种食物
能有效降低胆固醇的五大食物 以往有大量实验证实，控制食物中的胆固醇含量，可起到降血脂的作用。而最近一期《美国临床营养学期刊》上刊发的一篇文章指出，采用低胆固醇饮食1年，最多可使胆固醇降低29%。 加拿大多伦多大学的研究人员选择高血脂的中年人为实验对象，让他们在医生指导下采用低胆固醇饮食3个月，包括富含植物甾醇(比如大豆、黄豆、种子等)与黏稠纤维(如燕麦、大麦、茄子等)的食物以及坚果类食物。一年后
【阿力中医网】【中医药膳】 胆固醇 降血脂食品 坚果 燕麦 更新日期:2019-12-04 06:12:04生活中降血脂的三种常见果蔬
想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”。 绿豆芽：将胆固醇排出去 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相
【阿力中医网】【中医药膳】 胆固醇 绿豆芽 洋葱 更新日期:2019-12-04 06:12:11龙须茶有助于降血脂、降血压
吃玉米把玉米须扔掉的确是很浪费的，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有很好的预防保健用途，可以作全家的保健茶，特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外，龙须茶还有清热、利水和消肿的效果。煮“龙须茶”的时候可以把外面的叶子去掉，加少许冰糖一块煮就好了。应提醒的是，此时玉米要先泡段时间，然后多清洗两遍就好了。
【阿力中医网】【中医药膳】 玉米须茶 降血压茶 玉米 高血压 更新日期:2019-12-04 06:12:34什么食物能降血脂 试试芹菜番薯
钙片、复合维生素、深海鱼肝油……每天吞下一大堆名目繁多的保健品，已经成为很多都市人生活的一部分。专业人士指出，从严格的定义上来说，保健品指的是满足医学和营养学上的特定要求，有特殊功效、对人体无害、促进健康的食品。而据官方规定，目前我国保健品的功能包括辅助降血脂、抗氧化等27项。保健品通常是针对有某方面功能调节需要的特定人群而制作的，而不能取代人体正常的膳食摄入。 其实在保健食品之外，还可以选择功
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 性功能 营养学 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:18高血脂患者多喝黑茶可降血脂
高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。高血脂的危害大，怎样才能够降低血脂呢？阿妮养生网专业人士指出喝黑茶可起到降血脂的作用。 与其他类型的茶叶相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最强。前苏联学者B·A萨姆达克最早报道了茶多糖的药理学研究，茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合有大量的矿物质元素，具有降血糖、血脂，提高机体免疫力，抗凝血，
【阿力中医网】【中医药膳】 黑茶 多糖 高血脂患者饮食 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:33老年人降血脂保护胃部三款食疗汤推荐
中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。阿妮养生网专业人士介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、防止病情发展的目的：山楂首乌汤 取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。紫菜黄瓜汤 取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 山楂 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:20生津降血脂猕猴桃药膳
猕猴桃含有蛋白水解酶、纤维素和果酸，促进消化，特别是肉食的消化，并可促进肠蠕动，减少便秘，还含有丰富的果胶，可降低胆固醇及促进机体高钾低钠的趋势，对高血压、高血脂、冠心病的保健有益。阿妮养生网食疗专业人士为您介绍以下3种猕猴桃食疗药膳方。用猕猴桃做食疗药膳介绍如下： 养胃生津方：因胃热津液受损或放疗化疗引起的上腹胀满、呕逆嘈杂、口干舌燥、咽红口疮、大便秘结等，猕猴桃200克去皮核，切小块，白梨10
【阿力中医网】【中医药膳】 猕猴桃 更新日期:2019-12-04 06:12:53降血脂每天吃瓣糖醋蒜
糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。而对于那些高血脂人群来说，吃糖醋蒜能降脂无疑是个意外之喜。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：由于含有一种神奇物质蒜素，大蒜成为降血脂的良方。研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇含量。爱吃蒜的人患心脏病的几率少得多，就是因为大蒜有降低血中胆固醇及甘油三酯的缘故。 而醋一向被誉为血管软化剂。醋酸有利于转化能量、软化血管、降低血液中的胆固醇。有机酸利于维持
【阿力中医网】【中医药膳】 糖醋蒜 心血管病 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:22每天吃“瓣糖大蒜”能降血脂
都知道大蒜是个健康食物，但拿糖、醋泡大蒜更健康，你知道么？糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。阿妮养生网食疗专业人士表示：糖醋蒜可以辅助降血脂。 阿妮养生网专业人士介绍：现在人们生活水平的提高，再加上环境污染和生活压力，中老年人血脂升高者日益增高，血脂升高可引起动脉硬化、高血压、冠心病、脑中风等疾病。专业人士提醒，中老年人应高度重视高脂血症的防治。 高血脂，中医学认为本病乃阴阳失衡所致。人近中
【阿力中医网】【中医药膳】 大蒜 高血压 心血管病 糖醋蒜 更新日期:2019-12-04 07:12:54每天吃点“醋泡蒜”帮助降血脂
王女士提供：近十年，我每年都做“醋泡蒜”。具体方法是：把大蒜剥掉外层老皮仅剩一层嫩皮后，放入容器后加入白醋（白醋量以没过大蒜为好），然后再加入适量白糖，泡半个月后即可食用。我和老伴如今八十多岁了，血压、血脂都正常，不知是否是醋泡蒜的功效。中医专家点评：大蒜有一定的抗菌消炎、软化血管的作用。醋也的确有一定的降脂、降血压作用。所以，该读者的血压血脂正常，其中确实有它们的功劳。但
【阿力中医网】【中医药膳】 大蒜 健康 养生 白砂糖 更新日期:2019-12-04 08:12:05老人降血脂7种食物别错过
老年人是最容易患上高血脂的群体。所以，老年朋友们在养生保健的方面必须十分关注。想要降血脂，饮食很关键，那么你知道老人吃什么能降血脂吗？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医养生专家为您推荐7种降血脂的食物。老人吃什么能降血脂大蒜大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。菜花菜花有白、绿两种，两种的营养价值基本
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 维生素 降血脂 胆固醇 更新日期:2019-12-04 08:12:37冬季降血脂的6个食疗方
冬季是高血脂等心血管疾病的高发季节。患有高血脂的人要如何降血脂呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您推荐几道平价食疗方，能够帮助降血脂。对于喜欢冬天的人而言，冬天的雪花是浪漫的，皑皑白雪纯净了整个世界。而对于高血压、高血脂患者而言，冬天却是另一番意味。因为冬天是高血压、高血脂的“多发时期”。冬季如何降血脂和预防高血脂呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您介绍。降
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 山楂 标准体重 降血脂 更新日期:2019-12-04 08:12:39降血脂不用药试试刺络拔罐！
取穴：大椎、足三里、阴陵泉、三阴交、丰隆、肾俞、脾俞、膈俞、肝俞、胰俞、太溪、中脘 操作：大椎、膈俞穴（每次选取4个穴位）采用刺血拔罐，以三棱针点刺3---5下，拔罐5----10分钟；其余穴位（每次取5个穴位）均常规操作，平补平泻，治疗每天1次，15次为1个疗程。本文来源于 阿妮养生网：www.aniys.com
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 更新日期:2019-12-04 05:12:43