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82岁画家韩美林之中医养生“懒人操” 近日,82岁画家韩美林通过视频宣布:他不久前喜得贵子。视频中的韩美林看起来颇显“年轻态”,头发近九成都是黑的。因操在床上做,且不费力,故称之为“懒人操”。如此,可使体中一夜之浊气,既从口腔呼出,又从肛门排出,其云,此谓“两头出气”也。 韩美林坚持“懒人操”数十年如一日,收效自然不菲。该操之特点可以归纳为三个 【阿力养生网】【名人养生】 韩美林 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:27