82岁画家韩美林之中医养生“懒人操”
近日，82岁画家韩美林通过视频宣布：他不久前喜得贵子。视频中的韩美林看起来颇显“年轻态”，头发近九成都是黑的。因操在床上做，且不费力，故称之为“懒人操”。如此，可使体中一夜之浊气，既从口腔呼出，又从肛门排出，其云，此谓“两头出气”也。 韩美林坚持“懒人操”数十年如一日，收效自然不菲。该操之特点可以归纳为三个
【阿力养生网】【名人养生】 韩美林 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:27近日，82岁画家韩美林通过视频宣布：他不久前喜得贵子。视频中的韩美林看起来颇显“年轻态”，头发近九成都是黑的。因操在床上做，且不费力，故称之为“懒人操”。如此，可使体中一夜之浊气，既从口腔呼出，又从肛门排出，其云，此谓“两头出气”也。 韩美林坚持“懒人操”数十年如一日，收效自然不菲。该操之特点可以归纳为三个
【阿力养生网】【名人养生】 韩美林 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:27