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庄子

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解读庄子的长寿养生之道

我国古代著名的思想家、哲学家庄子,在人均寿命只有30多岁的先秦时代,竟然活到了83岁,这在当时来说,不能不算是创下了高寿的奇迹。 庄子为何能如此长寿呢?庄子云:“人之养生亦当如是,游于空虚之境,顺乎自然之理。”这里的“空虚之境”并不是寄情于虚无缥缈,而是说,要保持健康赢得长寿,须清心寡欲,遵循自然法则。所谓“清心寡欲”,指的是决定长寿的主要因素在于人的思想情志。因此庄子十分推崇心境平和、从容自得、

【阿力养生网】【名人养生】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:28

《庄子》养生文献语录精选

庖丁为文惠君解牛,手之所触,肩之所倚,足之所履,膝之所踌,砉然响然,奏刀騞然,莫不中音,合于桑林之舞,乃中经首之会。文惠君曰:“僖,善哉!技盖至此乎?”庖丁释刀对曰: “臣之所好者道也,进乎技矣。始臣之解牛之时,所见无非全牛者,三年之后,未尝见全牛也。方今之时,臣以神遇而不以目视,官知止而神欲行,依乎天理,批大卻,导大窾,因其固然,枝经肯綮之未尝,而况大瓠乎!良

【阿力养生网】【名人养生】 庄子 文化 读书 更新日期:2019-12-01 07:12:33

《庄子》之中医养生

庖丁为文惠君解牛,手之所触,肩之所倚,足之所履,膝之所踦,砉然响然,奏刀騞然,莫不中音,合于桑林之舞,乃中经首之会。文惠君曰:“嘻,善哉!技盖至此乎?”庖丁释刀对曰:“臣之所好者道也,进乎技矣。始臣之解牛之时,所见无非全牛者,三年之后,未尝见全牛也。方今之时,臣以神遇而不以目视,官知止而神欲行,依乎天理,批大卻,导大窾,因其固然,枝经肯綮之未尝,而况大軱乎!良庖

【阿力养生网】【名人养生】 庄子 文化 更新日期:2019-12-01 07:12:11

庄子活到83岁的四大中医养生法

我国著名思想家、哲学家庄子早在二千多年前就认识到生老病死如同昼夜一样,是不可抗拒的自然规律。他以古人“不知悦生,不知恶死”的生死观为训,在生之年不寻欢作乐,空耗精力,也从不因为“老之将至”而畏惧死亡。庄子活到83岁,无疾而终,他的寿命比同时代人的平均寿命多了一倍多。总结起来,他的养生之术有四:庄子养生四法一是少私他认为:“私”

【阿力养生网】【名人养生】 养生 庄子 中医 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:25
庄子生死观养生四绝

庄子生死观养生四绝

我国著名思想家、哲学家庄子早在二千多年前就认识到生老病死如同昼夜一样,是不可抗拒的自然规律。他以古人“不知悦生,不知恶死”的生死观为训,在生之年不寻欢作乐,空耗精力,也从不因为“老之将至”而畏惧死亡。庄子活到83岁,无疾而终,他的寿命比同时代人的平均寿命多了一倍多。总结起来,他的养生之术有四:一是少私他认为:“私”是万恶之源,

【阿力养生网】【名人养生】 养生 生死观 庄子 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:02

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