大暑时聚餐应酬如何喝出健康
大暑时节，由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠质量不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体逐渐消瘦等症状，就是中医所说的疰夏，又称苦夏。因此在大暑时节里，面对聚餐应酬如何正确选酒、喝出畅快、喝出健康，也是一门重要的学问。 白酒太烈，啤酒易胖，葡萄酒 “当仁不让” 中国人饮食注重阴阳平衡，在夏天的饮食中尤其忌讳上火的
【阿力男性网】【男性疾病】 葡萄酒 大暑 更新日期:2019-12-03 04:12:02
大暑中阳伤，虚火旺
有人说夏天酷热，容易上火，但其实大多数情况下，这类“上火”都是虚火，夏天人体阳气外浮而中阳渐虚，最需将养中阳，但我们却因天热而大喝冷饮，虽然暂时解了暑热，但反伤中阳。中阳一虚，则寒湿内滞而虚火即现，表现为各种上火诸症。可艾灸中脘、关元、足三里，以补中阳。中医认为：虚火与寒湿邪气相伴而生，有寒必有火，有火必有寒。比如咽炎、痘痘、口腔溃疡、外阴诸痒等症，虽然属火，但其根本原因还
【阿力中医网】【针灸穴位】 中阳 虚火的症状 大暑 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:08
大暑节气艾灸隐白穴可扶脾回阳
大暑节气正值中伏前后，我国大部分地区为一年最热时期，天地之间气机由少阳相火变成太阴湿土，即阳气由生长状态转变为化育状态，此时阳气升浮之极而开始化生万物，是为土。土性稼穑，有培育庄稼，长养万物的特性，即所谓土为万物之母。因此大暑时节也是喜热作物生长速度最快的时期。应之于人则在脾，若脾阳充足、脾气健运，则水谷可化，四肢百骸得养。若脾弱土败，则易患腹泻下利。若因天热而喝冷饮，虽能解一时之热，但寒凉入体，
【阿力中医网】【针灸穴位】 隐白穴 艾灸 养生 阳气不足 更新日期:2019-12-04 10:12:24大暑天湿气重女性当心阴道炎
大暑热气蒸人之际，人体毛孔张开，出汗较多，对于女性朋友而言，阿妮养生网专业人士表示：如果体质湿气重，内火大时，白带出现比较粘稠，发黄，且异味明显，应当心阴道炎或阴道炎复发。 阿妮养生网专业人士认为：阴道炎久治不愈，要考虑除了感染源之外的原因，比如还有一种原因与个人年龄体质有关，有些人属于湿热体质或喜食辛辣油腻等食物，结合当下大暑时节的闷热天气，更容易造成内环境火大湿气重，导致出现阴道炎或阴道炎反复发
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:08大暑天热如何防治小儿消化不良
小儿消化不良是婴幼儿夏季最常见的一种消化道疾病，归属于中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器。 阿妮养生网专业人士表示：大暑节气小儿易发生消化不良的原因，主要是由于夏天气温太高，引起小儿胃肠功能紊乱，抵抗力下降，胃酸分泌减少，食物得不到充分消化；加上夏天病菌繁殖很快，苍蝇又到处叮爬传播，病菌通过饮食进
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 大暑 更新日期:2019-12-03 12:12:39
关于大暑时节适合吃的养生特色美食
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2021-10-30 11:10:14
大暑天汤汤水水胜补药，最解暑的4款消暑养胃汤！
“小暑大暑，上蒸下煮”，由于空气湿度加大，天气由干热转为闷热，我们即将从从“火爆烧烤”，变为“高温蒸煮”，这天气只想每天在家吃吃喝喝，至少还能补补身体。所以问题来了...大暑到底该吃什么喝什么？大暑怎么吃最消暑？一、温水比凉水健康大暑天气炎
【阿力养生网】【养生健康】 薏米红豆粥的功效 薏米红豆水 薏仁水 大暑 更新日期:2019-11-30 05:11:25
大暑节气如何养生？中暑后这4个饮食禁忌千万别犯！
俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”。大暑是一年中日照最多、最为炎热的时候，时间点在每年公历的7月22日—24日之间。三伏天里，暑热逼人。进入了气温最高的一段时期，全国大部分地区都会出现35℃以上的高温天气。人们都处在大暑时节的高温酷热里，往往
【阿力养生网】【养生健康】 养生 高温中暑 大暑 饮食禁忌 更新日期:2019-11-30 05:11:26
三伏大暑天这么吃 喝足水常吃蔬果豆
三伏大暑天这么吃多喝汤水，补足水分家里可以自己制备绿豆汤、酸梅汤等，也可以做海米冬瓜汤、莲藕排骨汤等。常吃鲜豆暑季的鲜豆品种丰富，包括豇豆、毛豆、四季豆、蚕豆、扁豆、荷兰豆。鲜豆类的营养全面，吃法多样。毛豆、蚕豆可以直接煮着吃，豇豆焯后可以
【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 水果 营养学 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:43
大暑喝伏茶，你知道伏茶是什么东西吗
马上就到大暑这个节气了，这个节日的到来证明一年中最热的时期已经到来，所以大家心里也不用再奢望气温会下降。 不过老祖宗是明智的，他们为大暑留下来了许多的习俗，其实都是有一定的养生道理，比如喝伏茶这一习俗，大暑这个节气就有很好的养生意义，具体原因如何，看下文为大家解释。 大暑为什么要喝伏茶
【阿力养生网】【四季养生】 大暑 养生 健康 更新日期:2019-11-30 09:11:26
大暑节气为什么要喝羊肉汤，羊肉汤有什么作用
大暑马上就要到来，而在一年中气温最高的一个节气，也延续下来了许多习俗，比如在大暑的时候喝羊肉汤就是一些地区的大暑习俗，至于为什么要在大暑喝羊肉汤呢?下面来为大家揭晓。 大暑节气为什么要喝羊肉汤 大暑喝羊肉汤第一是和天气有关，因为在这一天阳气生发迅速，人体新陈代谢较快，所以就需要多
【阿力养生网】【四季养生】 羊肉汤 大暑 养生 健康 更新日期:2019-11-30 09:11:30大暑节气将至，如何正确养生
原标题《起居有度过大暑》 大暑在农历六月中，是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太阳到达黄经120度。《历书》中记载：“大暑，斯时天气热于小暑，故名大暑。”是一年中最热的节气，正值二伏前后，也是喜热作物生长速度最快的时期。《月令七十二候集解》中记载大暑的三候为：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”形象的记录了大暑时节的气候特点，大暑第一
【阿力养生网】【饮食健康】 养生 大暑 健康 更新日期:2019-11-30 09:11:00在大暑节气，如何食用生姜滋阴壮阳
原标题《大暑吃姜 “以阳制阳”》 严格地说，有些人适合“夏吃姜”，有些人则未必，那么你是否适合呢? “冬吃萝卜夏吃姜。”这是大家都在说的一句话。7月23日是大暑节气，正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，天气这么热，还要“吃辛(姜)”防暑?这到底有没有道理呢?按照中医理论，人
【阿力养生网】【饮食健康】 子姜 壮阳食物 生姜 烹饪技巧 更新日期:2019-11-30 09:11:03大暑时节天气热 预防中暑食物
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，也是中暑的多发时间，如何预防中暑呢?阿妮养生网药报中医专家介绍：高温天气尽量不外出，不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。除此之外，吃些防暑食物也是不错的选择。1、多吃苦味食物苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增
【阿力养生网】【季节食疗】 高温中暑 大暑 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:38大暑天吃荔枝进补要注意适量
昨天是２４节气中的大暑。在福建莆田流传着一句话：“大暑呷荔枝，胜于补参”，意思是大暑这天吃的荔枝比人参还要补。在福州也有类似的传统。 但中医专业人士表示，目前她还没找到“大暑吃荔枝很补”相应的科学依据。但从中医的角度说，荔枝属性偏温热，一些阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不适合多吃荔枝。专业人士说：“尤其在酷暑天，吃荔枝更要把握适量原则，千万不要一天之内吃上好几斤。” 老家在三坊七巷的“老福州”郑子
【阿力养生网】【季节食疗】 大暑 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:11大暑时喝冬瓜荷叶绿豆汤防暑
今日为二十四节气的“大暑”,明日是大热“三伏天”的“中伏”。“大暑”就是指热到极点的意思。大暑在每年7月23日前后太阳到黄经120度时开始。今年的大暑后的第一天又适逢“中伏”,过去民间已有“热在中伏”之说,今年刚好是接踵而来,更为酷暑炎热。将推荐老冬瓜鲜荷叶绿豆汤。 材料 老冬瓜1500克、鲜荷叶1/4块、绿豆100克、陈皮1/4个。 老冬瓜鲜荷叶汤正如我们过去所介绍过的,这是广东民间每逢大小暑时
【阿力养生网】【季节食疗】 荷叶 大暑 绿豆汤 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:45大暑天热吃什么更消暑减肥
夏季的大暑天，什么是消暑减肥的佳品？对于暑天消暑减肥，吃什么能更有助于减肥成功？夏季消暑减肥，阿妮养生网养生专业人士推荐：荷叶粥。 阿妮养生网养生专业人士指出，荷叶粥可以消暑、化热、宽中、散淤，可治中暑、水肿、淤血症等。经常饮用荷叶粥，具有显著的降脂和减肥功效。 中医讲：药食同源。以下是夏季消暑减肥中医食疗方——荷叶粥的不同做法，可以满足于不同口味的朋友进行选择，具体如下：
【阿力养生网】【季节食疗】 荷叶 减肥 大暑 更新日期:2019-12-01 02:12:33大暑酷热，中医推荐七个度夏"瓜"
大暑时节，是一年中最热的时期，人的脾胃活动相对较差，常觉疲惫和食欲不振。然“天生万物以养民”，西瓜、南瓜等因有消暑作用，有助于人们度过这一难耐时节。西瓜号称夏季瓜果之王，被喻为“自然的饮料”。徐光启《农政全书》记载，“西瓜，种出西域，故之名”。古时西瓜又名寒瓜，《南史·滕昙恭传》说，昙恭“年五岁，母杨
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 大暑 更新日期:2019-12-01 02:12:48大暑高温来，中医养生冷饮不过食
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，以致诱发了许多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷饮时一定要注意：1、忌食用过多冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:58大暑时节，家庭消暑必知的中药凉茶配方
夏季，随着一阵阵干燥热浪的袭来，人们出汗多，容易引发头晕脑胀、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状，需要及时补充水分，中医专家认为，尽管现在市场上的饮料很多，但“可乐”等洋饮料含糖多，“绿茶”饮料里许多茶的成分都氧化了，均不适宜中老年人喝。茶文化在中国由来已久，如果能根据每个人的体质不同，选用三四味中药沏茶调理，对于改善体质、防病治病会起到事半功倍的功效。
【阿力养生网】【季节食疗】 中药 中医 大暑 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:17