能美白防晒对抗紫外线的食物盘点
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。哪些是能防晒的“SPF食物”？阿妮养生网专业人士为您推荐，以下3种食物帮您对抗紫外线：1、每天吃高C水果 维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫
【阿力女性网】【美白祛斑】 紫外线 豆腐 健康 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:31初夏对抗紫外线祛斑润肤吃什么
初夏预防紫外线损伤也应注意方法，阿妮养生网指出紫外线是导致皮肤变黑老化的最重要的因素之一！想皮肤白净，除了采用美白的护肤品是不足够的，最重要的是如何对抗紫外线。 中医讲药食同源，药补不如食补。初夏对抗紫外线祛斑润肤吃什么？阿妮养生网食疗方法介绍如下，只要大家注意饮食调养，白滑肌肤就能拥有了。 洛神花 有植物界“红宝石”的美誉，能利尿去水肿，具有美白、抗氧化及消滞效果。特别
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医祛斑 紫外线 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:13中医内调外养强力对抗夏日紫外线
中医认为，阳光温暖其性属火。过于强烈的阳光会损害到人体的健康，成为中医中六淫”病邪之一。此外，根据五行中火伤肺金的理论，受肺金所管辖的皮肤当然也会深受其害。阳光、紫外线辐射引起的日光性皮炎、皮肤光敏反应，从中医角度分析其实就是肺金损伤。中医讲究内调外养，补虚固金，增强皮肤自身的抗光辐射能力，才是治本之法。1、防晒美白霜面霜要用霜剂，不要用油剂。霜剂最好是选择婴幼儿或小孩用的，刺激性最小
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 紫外线 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:15夏季吃什么能防晒抵抗紫外线？
夏天阳光相当强烈，务必注意防晒。中午的气温最高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤如果长时间暴露在烈日下，会造成灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，严重者可致大脑和眼球受到损伤。专家认为，防晒不能凭自我感觉，有很多人认为自己很能晒，或者认为多晒晒太阳有益皮肤健康，这种想法是很荒谬的。夏天的太阳很“毒”，一些损伤往往发生在不知不觉之中。夏季防晒吃什么好？
【阿力女性网】【美白祛斑】 防晒 紫外线 水果 更新日期:2019-12-02 08:12:56秋季的紫外线强度丝毫没有减轻
酷热难耐的夏季已经过去，许多人就放松了防晒警惕。其实，秋季的紫外线强度丝毫没有减轻，防晒仍不能松懈。近日，专家就对不同地点的紫外线强度进行了测量。利用紫外线测定器测量发现，公交车站遮阳篷的遮阳效果要比树阴好，前者的平均紫外线强度是87微瓦/平方厘米，后者为234微瓦/平方厘米。站在太阳下等车，紫外线强度高达592微瓦/平方厘米。草坪和土地对紫外线的折射较少，强度分别是184微瓦/平方厘米和96微瓦
【阿力女性网】【美白祛斑】 紫外线 平方厘米 更新日期:2019-12-02 08:12:16春季护肤巧防紫外线
古方养生专业人士提醒：在春季若雨水少，空气比较干燥，这时皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。但人们对紫外线的敏感性是春季最高，冬季则最低。古方养生专业人士建议：对于皮肤敏感型的人来说，春季就要预防紫外线，才能保持皮肤健美，具体方法如下： (1)有春季皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 紫外线 养生 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:08冬春中医护肤 防紫外线
最近寒潮多次南下，天气阴冷，很多人都会涂面霜、唇膏保护自己。中医医学专家表示，为了保持健康的皮肤状态，在冬春季也别忘了涂防晒霜，因为这时照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少。当气温和空气湿度降低，人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少，皮脂膜变薄，皮肤免疫力下降，容易出现干燥、脱皮、瘙痒、色泽晦暗或生冻疮。如果没有及时保养，可出现银屑病、手足皲裂、过敏性皮炎、湿疹等常见肌肤问题。她建议在寒冷的季节也要
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 紫外线 中医 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:22儿童护眼--防紫外线伤害
正常情况下，人们无法辨识或感受到紫外线，它是一种不可见光，但它能在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收并造成伤害，被称为“隐形杀手”一点儿也不为过。紫外线导致的皮肤脱皮、晒伤，它对眼睛造成的损害，早期并没有明显表现，不容易引起重视。眼睛是对紫外线最为敏感的器官，紫外线主要对眼睛的角膜、晶状体和视网膜造成损伤。有研究表明，紫外线对角膜损伤力最大，能引起剧烈疼痛、角膜混浊而致视力下
【阿力育儿网】【幼儿营养】 紫外线 墨镜 晶状体 更新日期:2019-12-03 11:12:56
夏天多吃这几种水果 可以防范紫外线
夏天多吃这几种水果 可以防范紫外线夏季多吃这些食物能防晒和嫩肤1、牛油果牛油果中含有丰富的甘油酸、维他命、蛋白质等多种营养素，这些物质不仅是人体生长所需的重要物质，同时还是肌肤健康生长的重要成分。另外，在牛油果中还含有丰富的维生素E，这种物
【阿力养生网】【养生健康】 水果 桃子 健康 美容 更新日期:2019-11-30 05:11:19
夏至紫外线爆表 防晒知识你知道多少？
夏至日紫外线爆表夏至和冬至一样，都是反映四季更替的节气。天文学上规定，夏至为北半球夏季的开始。此时阳光照射角度垂直于地面，大气通透度越好，紫外线就越强烈。因此爱美的MM于晴空万里的夏至日，若皮肤直接暴露于太阳下，皮肤在此处所受到的紫外线将会
【阿力养生网】【养生健康】 防晒系数 紫外线指数 紫外线 更新日期:2019-11-30 05:11:28
冬季防晒注意事项 放紫外线常备10种物品
冬季虽然没有夏季那么炎热，但是紫外线一人是存在的，也只比夏弱20%，所以冬季防晒依旧是很重要的，身边常备这些物品可以减少紫外线对皮肤的危害。常备10种物品：1、遮阳伞遮阳伞当之无愧是女性随身必备的佳品。在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性，购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，相比之下，
【阿力养生网】【四季养生】 高温中暑 防晒系数 紫外线指数 紫外线 更新日期:2019-11-30 08:11:48多吃番茄可抵抗紫外线伤害
番茄红素有助于抗击乳腺癌，它也是强有力的抗氧化剂，有助女性抵抗心脏病。最新研究表明，番茄红素同时可以抵抗太阳光的紫外线伤害，让你看起来更年轻。
【阿力养生网】【饮食健康】 番茄 紫外线 更新日期:2019-12-01 02:12:35中医提醒夏季出门谨防紫外线过敏
炎炎夏日，很容易出现晒伤和紫外线过敏现象，应该怎么办呢？阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致；若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液。中医中药则着
【阿力养生网】【养生健康】 中医 紫外线过敏 紫外线 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:39