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抵抗力

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孕妈的饮食注意事项:孕妇抵抗力差台风过后孕妈需注意些什么?

孕妈的饮食注意事项:孕妇抵抗力差台风过后孕妈需注意些什么?

孕妇朋友们抵抗力差,在饮食上一定要注意以下几件事,不要因为孕妇自身的粗心大意伤害了腹中宝宝的健康。内外的泥浆、垃圾必须及时清理,以免细菌滋生,使孕妇生病,影响腹部胎儿健康。购买食品时,注意检查食品包装标签等。

【阿妮孕妇网】【孕期常识】 孕妇 孕妇饮食 饮食 抵抗力 更新日期:2019-12-01 10:12:23

冬季提高孕妇抵抗力的六大食物

冬天气候寒冷,是人们抵抗力最弱的季节,非常容易生病,尤其是孕妇,更要注意呵护。在冬季提高抵抗力,孕妇吃什么好呢?阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下六大食物,可提高孕妇的抗寒能力。1、虾  虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反应,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。2、葡萄干  葡萄干内含大量葡萄糖,

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 抵抗力 蜂蜜 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:47

孕妈妈怎样做能增强抵抗力呢?

女性怀孕之后,最担心的就是生病问题,一旦生病了,还不敢吃药,只能自己痛苦着。为了防止生病,孕妇们需要提高自身的抵抗能力。孕妇在提高抵抗能力方面,需要怎么做呢?山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和您一起来看看吧。饮食注意1.蛋白质补充。想要提高孕妇的自身免疫调节能力,孕妇们需要补充足够的蛋白质。蛋白质一旦缺乏,自身的抗力以及免疫细胞的活力就可能下降,自身抵抗能力就会变弱。因此,怀孕后适当补充蛋白

【阿妮孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕妇饮食 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:36

常喝酸奶增强抵抗力,防荨麻疹

造成荨麻疹的出现的原因人工荨麻疹的原因:人工荨麻疹是一种常见的皮肤病,是荨麻疹的一种类型,在医学上也可称为皮肤划痕症。目前人工荨麻疹的病因还不是很明确,多于内分泌失调,病毒,创伤等因素造成的。过敏原是导致人工荨麻疹的一个重要因素,而引起皮肤划痕症最常见的过敏原是药物,尤其是青霉素、血清类制剂,还有细菌、真菌、植物性蛋白质、动物性蛋白质等。很多人忽视足癣的治疗,要知道,引起足癣的各种真菌,其代谢产物

【阿妮中医网】【中医药膳】 荨麻疹 荨麻疹的症状和治疗 抵抗力 酸奶 更新日期:2019-12-04 07:12:04

感冒了多吃这些食物可增加抵抗力

生活中发生感冒就是很经常的事情,尤其是发生之后,那种难受的感觉,就是很痛苦的。打喷嚏,流鼻涕就是很多感冒朋友的常态。面对这样的情况,真是希望自己的感冒快些好起来。那么,在生活中除了要正常的吃药,在生活中进行怎样的饮食才能促进感冒的健康呢? 阿妮养生网药报中医专家,为您介绍以下几种食物可以可以提高免疫力。大蒜疾病总是会侵害我们的健康,给我们的身体带来严重的伤害。感冒了吃什么好的快?首选当然是大蒜啦。大

【阿妮中医网】【中医药膳】 感冒症状 薄荷 维生素 大蒜 更新日期:2019-12-04 08:12:44

特别怕冷、抵抗力低是什么病?

患者咨询:我才五十多岁,但特别怕冷,尤其是冬天,全身都冰冷冷的,晚上睡觉要盖两床8斤以上的棉被。即使是夏天也不敢吹电扇,稍微一吹就容易感冒,中午睡觉也要盖得严严实实。请问我究竟患了什么病?阿妮养生网专家答:根据您所述的病情,暂不好下结论。因为不知您是否就过医?做过些什么检查,如甲状腺功能等。根据您目前提供的信息分析,从西医角度看,首先要排除甲状腺机能减退症、肾上腺皮质功能减退症,以及贫血等;从中医角

【阿妮中医网】【针灸穴位】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:11

中医按压穴位增强抵抗力

按压穴位增强抵抗力中医养生根本的目的在于提高生活质量,但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差,自然也就疾病不断,又何谈真正的健康呢?所以日常坚持正确的生活习惯就很重要,除此之外利用穴位进行按摩也对健康有很大帮助。风池穴风池穴与风府穴水平,位于乳突后凹陷处,隶属于足少阳胆经——胆经气血吸热后化为阳热风气,故此得名。操作时针尖向鼻尖方向斜刺0.5寸,也可以平刺。平时在家

【阿妮中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 抵抗力 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:28

如何增强抵抗力中医按摩

按压穴位增强抵抗力中医养生根本的目的在于提高生活质量,但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差,自然也就疾病不断,又何谈真正的健康呢?所以生活中坚持正确的生活习惯就很重要,除此之外利用好自己掌握的中医知识也对健康有很大帮助。风池穴风池穴与风府穴水平,位于乳突后凹陷处,隶属于足少阳胆经——胆经气血吸热后化为阳热风气,故此得名。操作时针尖向鼻尖方向斜刺0.5寸,也可以平刺

【阿妮中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 中医按摩 抵抗力 更新日期:2019-12-04 09:12:47

寒冬内外兼修提升肌肤抵抗力

皮肤专业人士告诉我们,肌肤护理要随时调节,增强肌肤对外界刺激的对抗能力,才能保持肌肤健康。在问题出现前防患于未然,寒冷的季节到来之时,内外兼修,提升肌肤自身抵抗力。  避免过度清洁  洗得过度的弊端非常严重。肌肤本来有自净功能,感觉干燥时就会分泌皮脂自我保持滋润,具备和病菌作战的手段。然而,如果洗脸过度就会削弱这种功能,造成肌肤粗糙,或是油脂分泌过剩。而且由于抗菌功能降低也会产生粉刺。  尽量减少

【阿妮女性网】【排毒养颜】 抵抗力 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:18

定期给肌肤放假增强其抵抗力

“一白遮百丑”。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润,靓丽无斑的。要想提升肌肤自身功能,应该定期给肌肤放假,去繁就简,着重加强肌肤的“基础保养”,使肌肤恢复到一个理想的平衡状态,并增强自身的抵抗能力。周末正好是一个调整身心的好机会,如果你不外出游玩,就为你的肌肤做一个养护吧。 Step1 调整观念,减轻压力 专业人士分析:“皮肤过度的保养不仅会促进粉刺、黑头的生长还很容易造成毛孔堵塞。一些保

【阿妮女性网】【排毒养颜】 皮肤清洁 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:49
“瘦成一道闪电”抵抗力低易得病

“瘦成一道闪电”抵抗力低易得病

由于体内脂肪和蛋白质减少,导致体重下降超过正常标准的10%,且在短时间内发生者称为消瘦。消瘦会带来一系列不良后果,如体瘦者耐受寒冷和抗疲劳的能力较差,且抵抗力低容易得病。日本研究发现,相比于身材丰满的人,偏瘦体质者抵抗疾病的能力较差,平均寿命较丰满者低6~7岁。不同人群因消瘦带来的危害也各不相同:对老人来说,消瘦可能会引发骨质疏松,一项为期20年的研究还发现,太瘦的老年人更易患支气管炎、肺气肿和哮

【阿妮女性网】【减肥瘦身】 抵抗力 健康 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:55

中医推荐七款食疗提高经期抵抗力

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,女性进补是关键。阿妮养生网专业人士提醒您:有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。现就为您介绍以下八

【阿妮女性网】【日常疾病】 食疗 红糖 中医 抵抗力 更新日期:2019-12-02 09:12:05

女性经期增强抵抗力的中医食疗方

月经是女性特殊的生理现象,女性在经期来潮时情绪波动比较大,身体抵抗力差,食欲不振、腰酸等症状,尤其是月经量过多者。中医指出,女性在经期应补充一些利于“经水之行”的食物,比如说红枣、薏苡仁、牛奶、红糖等,以此来保持营养均衡。1、红豆汤做法:用小火煮红豆汤,熬到汤的分量只有原来清水的一半即可饮用。用法:每日1次,7天为一疗程。功效:红豆可以除湿、利尿,对脸部、脚部浮肿有很好的改

【阿妮女性网】【日常疾病】 中医 薏米 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:31
女的经常感冒吃什么增强抵抗力?这些生活习惯都要注意

女的经常感冒吃什么增强抵抗力?这些生活习惯都要注意

对于现代的很多女性来说,她们的一个身体素质其实都还是有一个比较大的问题的,对于她们来说,因为身体素质经常患感冒是常事。通过一些饮食的调整,确实能够取得一个比较不错的增强抵抗力效果。 女性吃什么能增强抵抗力?   第一,女性在日常生活中多喝一点比较滋补的汤,是能够比较有效地增强身体的抵

【阿妮女性网】【营养美食】 抵抗力 感冒症状 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:06
看眼睛观察自己的自身免疫力抵抗力

看眼睛观察自己的自身免疫力抵抗力

黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说,70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况?看看你的脸就知道!眼睛告诉你的6个密码黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说,少熬夜、多吃全麦食

【阿妮女性网】【营养美食】 健康 养生 胆汁 更新日期:2019-12-02 10:12:11

抵抗力差的宝宝,入冬如何调补?

临近入冬了,天气愈发寒冷,对于抵抗力差的宝宝,会面对更多的感冒及疾病困扰,宝宝受苦,父母也焦心、着急。虽然病了要看医生,这是当务之急。但更重要的,是预防,通过均衡饮食,增强免疫力,这才是防病的根本。哪些营养素或食物对增强对孩子的免疫力有帮助呢?从营养素来讲,蛋白质和锌对于增强免疫力最为重要,像蛋白质,是合成免疫抗体等免疫物质重要的营养素。而孩子如果缺铁、贫血,也会降低孩子的免疫功能。所以,如果这些

【阿妮育儿网】【心理性格】 抵抗力 蔬菜 增强免疫力 脾胃虚寒 更新日期:2019-12-03 11:12:24

秋季该怎样提高孩子抵抗力

秋季宝宝穿衣要领  俗话说:“春捂秋冻”,也就是指衣服不要穿得太多,被子不要盖得太厚,让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大,在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽,降低宝宝的受凉几率。回家后,别急着给宝宝脱外套,因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽,很快给宝宝脱去外套就轻易受凉诱发感冒。  秋季尝试冷水锻炼  当气温稍有回落,就给宝宝添上厚衣服,造成一种恒温环境,没有得到寒凉锻炼,反而轻易感冒。

【阿妮育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 抵抗力 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:02

孩子对感冒的抵抗力是怎样的

许多人相信在疲劳时或在着凉后较易伤风,但这一点从未被人证实。如果人们在寒冷时常去户外,增强抵抗力,他们就不大会着凉。当银行职员去户外时,他比伐木工人更容易着凉。所以各种年龄的儿童都应在冬季每天去户外数小时,不可在户外穿得太多,不可在睡觉时盖得太多。  如果冬天室内温度太高,空气太干燥,鼻和喉就会干燥,这会削弱抵抗力。室内温度达到24度时,室内空气就太干了。许多人在室内散热器上放几锅水,以为那可以增

【阿妮育儿网】【幼儿营养】 抵抗力 更新日期:2019-12-03 11:12:29

幼儿常生病是抵抗力差吗?

许多幼儿好像一年到头都在感冒、发烧,每个月要看好几次医生,做父母的不免会忧心忡忡地问:“我的孩子常常生病,是不是抵抗力太差了?还是我不会带孩子?”   抵抗力从哪里来   身体要对抗外来病原体的侵袭,必须靠各种完整的免疫防线与机能,也就是白血球、抗体及无缺口的皮肤及粘膜。   免疫力主要有两种来源,一种是生病后,人体内产生对抗此种病原体特殊抗体,当此种病原体再来侵犯时,抗体就可以联合白血球将病原杀

【阿妮育儿网】【幼儿营养】 病原体 抗体 婴幼儿护理 抵抗力 更新日期:2019-12-03 12:12:11

宝宝吃秋栗有助于提高抵抗力

秋栗中不仅含大量淀粉,蛋白质、脂肪、B族维生素的含量也很丰富。秋天刚下来的鲜板栗所含的维生素C比西红柿更多,更是苹果的十多倍。因此,多吃秋栗,能有效提高反抗力。  秋天很干燥,轻易口舌生疮,天天吃几颗秋栗,能够防治口腔溃疡,还能够维持牙齿、骨骼、血管的正常功能,防治骨质疏松、筋骨疼痛等,延缓衰老。  非常提示:秋栗的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里

【阿妮育儿网】【婴儿护理】 抵抗力 健康 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:54
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