孕妈的饮食注意事项：孕妇抵抗力差台风过后孕妈需注意些什么？
孕妇朋友们抵抗力差，在饮食上一定要注意以下几件事，不要因为孕妇自身的粗心大意伤害了腹中宝宝的健康。内外的泥浆、垃圾必须及时清理，以免细菌滋生，使孕妇生病，影响腹部胎儿健康。购买食品时，注意检查食品包装标签等。
【阿力孕妇网】【孕期常识】 孕妇 孕妇饮食 饮食 抵抗力 更新日期:2019-12-01 10:12:23冬季提高孕妇抵抗力的六大食物
冬天气候寒冷，是人们抵抗力最弱的季节，非常容易生病，尤其是孕妇，更要注意呵护。在冬季提高抵抗力，孕妇吃什么好呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下六大食物，可提高孕妇的抗寒能力。1、虾 虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反应，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。2、葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖，
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 抵抗力 蜂蜜 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:47孕妈妈怎样做能增强抵抗力呢？
女性怀孕之后，最担心的就是生病问题，一旦生病了，还不敢吃药，只能自己痛苦着。为了防止生病，孕妇们需要提高自身的抵抗能力。孕妇在提高抵抗能力方面，需要怎么做呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和您一起来看看吧。饮食注意1.蛋白质补充。想要提高孕妇的自身免疫调节能力，孕妇们需要补充足够的蛋白质。蛋白质一旦缺乏，自身的抗力以及免疫细胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就会变弱。因此，怀孕后适当补充蛋白
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕妇饮食 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:36常喝酸奶增强抵抗力，防荨麻疹
造成荨麻疹的出现的原因人工荨麻疹的原因：人工荨麻疹是一种常见的皮肤病，是荨麻疹的一种类型，在医学上也可称为皮肤划痕症。目前人工荨麻疹的病因还不是很明确，多于内分泌失调，病毒，创伤等因素造成的。过敏原是导致人工荨麻疹的一个重要因素，而引起皮肤划痕症最常见的过敏原是药物，尤其是青霉素、血清类制剂，还有细菌、真菌、植物性蛋白质、动物性蛋白质等。很多人忽视足癣的治疗，要知道，引起足癣的各种真菌，其代谢产物
【阿力中医网】【中医药膳】 荨麻疹 荨麻疹的症状和治疗 抵抗力 酸奶 更新日期:2019-12-04 07:12:04感冒了多吃这些食物可增加抵抗力
生活中发生感冒就是很经常的事情，尤其是发生之后，那种难受的感觉，就是很痛苦的。打喷嚏，流鼻涕就是很多感冒朋友的常态。面对这样的情况，真是希望自己的感冒快些好起来。那么，在生活中除了要正常的吃药，在生活中进行怎样的饮食才能促进感冒的健康呢？ 阿妮养生网药报中医专家，为您介绍以下几种食物可以可以提高免疫力。大蒜疾病总是会侵害我们的健康，给我们的身体带来严重的伤害。感冒了吃什么好的快？首选当然是大蒜啦。大
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒症状 薄荷 维生素 大蒜 更新日期:2019-12-04 08:12:44特别怕冷、抵抗力低是什么病？
患者咨询：我才五十多岁，但特别怕冷，尤其是冬天，全身都冰冷冷的，晚上睡觉要盖两床8斤以上的棉被。即使是夏天也不敢吹电扇，稍微一吹就容易感冒，中午睡觉也要盖得严严实实。请问我究竟患了什么病？阿妮养生网专家答：根据您所述的病情，暂不好下结论。因为不知您是否就过医？做过些什么检查，如甲状腺功能等。根据您目前提供的信息分析，从西医角度看，首先要排除甲状腺机能减退症、肾上腺皮质功能减退症，以及贫血等；从中医角
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:11中医按压穴位增强抵抗力
按压穴位增强抵抗力中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢？所以日常坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用穴位进行按摩也对健康有很大帮助。风池穴风池穴与风府穴水平，位于乳突后凹陷处，隶属于足少阳胆经——胆经气血吸热后化为阳热风气，故此得名。操作时针尖向鼻尖方向斜刺0.5寸，也可以平刺。平时在家
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 抵抗力 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:28如何增强抵抗力中医按摩
按压穴位增强抵抗力中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢？所以生活中坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用好自己掌握的中医知识也对健康有很大帮助。风池穴风池穴与风府穴水平，位于乳突后凹陷处，隶属于足少阳胆经——胆经气血吸热后化为阳热风气，故此得名。操作时针尖向鼻尖方向斜刺0.5寸，也可以平刺
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 中医按摩 抵抗力 更新日期:2019-12-04 09:12:47寒冬内外兼修提升肌肤抵抗力
皮肤专业人士告诉我们，肌肤护理要随时调节，增强肌肤对外界刺激的对抗能力，才能保持肌肤健康。在问题出现前防患于未然，寒冷的季节到来之时，内外兼修，提升肌肤自身抵抗力。 避免过度清洁 洗得过度的弊端非常严重。肌肤本来有自净功能，感觉干燥时就会分泌皮脂自我保持滋润，具备和病菌作战的手段。然而，如果洗脸过度就会削弱这种功能，造成肌肤粗糙，或是油脂分泌过剩。而且由于抗菌功能降低也会产生粉刺。 尽量减少
【阿力女性网】【排毒养颜】 抵抗力 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:18定期给肌肤放假增强其抵抗力
“一白遮百丑”。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润，靓丽无斑的。要想提升肌肤自身功能，应该定期给肌肤放假，去繁就简，着重加强肌肤的“基础保养”，使肌肤恢复到一个理想的平衡状态，并增强自身的抵抗能力。周末正好是一个调整身心的好机会，如果你不外出游玩，就为你的肌肤做一个养护吧。 Step1 调整观念，减轻压力 专业人士分析：“皮肤过度的保养不仅会促进粉刺、黑头的生长还很容易造成毛孔堵塞。一些保
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤清洁 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:49
“瘦成一道闪电”抵抗力低易得病
由于体内脂肪和蛋白质减少，导致体重下降超过正常标准的10%，且在短时间内发生者称为消瘦。消瘦会带来一系列不良后果，如体瘦者耐受寒冷和抗疲劳的能力较差，且抵抗力低容易得病。日本研究发现，相比于身材丰满的人，偏瘦体质者抵抗疾病的能力较差，平均寿命较丰满者低6~7岁。不同人群因消瘦带来的危害也各不相同：对老人来说，消瘦可能会引发骨质疏松，一项为期20年的研究还发现，太瘦的老年人更易患支气管炎、肺气肿和哮
【阿力女性网】【减肥瘦身】 抵抗力 健康 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:55中医推荐七款食疗提高经期抵抗力
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，女性进补是关键。阿妮养生网专业人士提醒您：有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。现就为您介绍以下八
【阿力女性网】【日常疾病】 食疗 红糖 中医 抵抗力 更新日期:2019-12-02 09:12:05女性经期增强抵抗力的中医食疗方
月经是女性特殊的生理现象，女性在经期来潮时情绪波动比较大，身体抵抗力差，食欲不振、腰酸等症状，尤其是月经量过多者。中医指出，女性在经期应补充一些利于“经水之行”的食物，比如说红枣、薏苡仁、牛奶、红糖等，以此来保持营养均衡。1、红豆汤做法：用小火煮红豆汤，熬到汤的分量只有原来清水的一半即可饮用。用法：每日1次，7天为一疗程。功效：红豆可以除湿、利尿，对脸部、脚部浮肿有很好的改
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 薏米 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:31
女的经常感冒吃什么增强抵抗力？这些生活习惯都要注意
对于现代的很多女性来说，她们的一个身体素质其实都还是有一个比较大的问题的，对于她们来说，因为身体素质经常患感冒是常事。通过一些饮食的调整，确实能够取得一个比较不错的增强抵抗力效果。 女性吃什么能增强抵抗力? 第一，女性在日常生活中多喝一点比较滋补的汤，是能够比较有效地增强身体的抵
【阿力女性网】【营养美食】 抵抗力 感冒症状 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:06
看眼睛观察自己的自身免疫力抵抗力
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！眼睛告诉你的6个密码黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 胆汁 更新日期:2019-12-02 10:12:11抵抗力差的宝宝，入冬如何调补？
临近入冬了，天气愈发寒冷，对于抵抗力差的宝宝，会面对更多的感冒及疾病困扰，宝宝受苦，父母也焦心、着急。虽然病了要看医生，这是当务之急。但更重要的，是预防，通过均衡饮食，增强免疫力，这才是防病的根本。哪些营养素或食物对增强对孩子的免疫力有帮助呢？从营养素来讲，蛋白质和锌对于增强免疫力最为重要，像蛋白质，是合成免疫抗体等免疫物质重要的营养素。而孩子如果缺铁、贫血，也会降低孩子的免疫功能。所以，如果这些
【阿力育儿网】【心理性格】 抵抗力 蔬菜 增强免疫力 脾胃虚寒 更新日期:2019-12-03 11:12:24秋季该怎样提高孩子抵抗力
秋季宝宝穿衣要领 俗话说：“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就轻易受凉诱发感冒。 秋季尝试冷水锻炼 当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，反而轻易感冒。
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 抵抗力 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:02孩子对感冒的抵抗力是怎样的
许多人相信在疲劳时或在着凉后较易伤风，但这一点从未被人证实。如果人们在寒冷时常去户外，增强抵抗力，他们就不大会着凉。当银行职员去户外时，他比伐木工人更容易着凉。所以各种年龄的儿童都应在冬季每天去户外数小时，不可在户外穿得太多，不可在睡觉时盖得太多。 如果冬天室内温度太高，空气太干燥，鼻和喉就会干燥，这会削弱抵抗力。室内温度达到24度时，室内空气就太干了。许多人在室内散热器上放几锅水，以为那可以增
【阿力育儿网】【幼儿营养】 抵抗力 更新日期:2019-12-03 11:12:29幼儿常生病是抵抗力差吗？
许多幼儿好像一年到头都在感冒、发烧，每个月要看好几次医生，做父母的不免会忧心忡忡地问：“我的孩子常常生病，是不是抵抗力太差了？还是我不会带孩子？” 抵抗力从哪里来 身体要对抗外来病原体的侵袭，必须靠各种完整的免疫防线与机能，也就是白血球、抗体及无缺口的皮肤及粘膜。 免疫力主要有两种来源，一种是生病后，人体内产生对抗此种病原体特殊抗体，当此种病原体再来侵犯时，抗体就可以联合白血球将病原杀
【阿力育儿网】【幼儿营养】 病原体 抗体 婴幼儿护理 抵抗力 更新日期:2019-12-03 12:12:11宝宝吃秋栗有助于提高抵抗力
秋栗中不仅含大量淀粉，蛋白质、脂肪、B族维生素的含量也很丰富。秋天刚下来的鲜板栗所含的维生素C比西红柿更多，更是苹果的十多倍。因此，多吃秋栗，能有效提高反抗力。 秋天很干燥，轻易口舌生疮，天天吃几颗秋栗，能够防治口腔溃疡，还能够维持牙齿、骨骼、血管的正常功能，防治骨质疏松、筋骨疼痛等，延缓衰老。 非常提示：秋栗的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里
【阿力育儿网】【婴儿护理】 抵抗力 健康 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:54