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春季中医养生重护肝

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春季中医食疗养生护肝养肝

春季中医食疗养生护肝养肝

中医专家指出,此时养生要重护肝,而养肝当养神。春季食疗以平和为主,健脾和胃、补益阳气。而春情勃发之时,两性需有所节制,房事不宜激烈。“春天随着气温的上升,阳气渐渐生发,对肝气不足或用肝过度的人来说,此时容易出现肝气失调,从而出现与肝脏相关的疾病。”山东淄博阿妮养生网 疑难病研究所指出,除了病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化之外,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎、焦虑、抑郁症、高血压等疾病,在中医看来也与“肝气”相关,冬春之交也容易发生波动,原有的疾病可能

【阿妮养生网】【经络养生】 中医 食疗 养生 食疗养生 更新日期:2019-12-01 07:12:45

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