用杏仁做成清凉的甜品，有浓郁的杏仁香气，还有细腻细滑的口感。 杏仁属于坚果类，含有十分丰富的蛋白质、碳水化合物，维生素E、钙、钾、镁、锌、硒等营养素，每天吃少量的杏仁可以补充人体需要的多种营养特质，是非常好的小零食。 阿妮养生网认为，杏仁入肺、大肠经。可以降气化痰、止咳平喘、润肠通便。肺主皮毛，肺的功能好，肺气充足，皮肤便会呈现健康状态，细腻红润有光泽。所以自由以来，杏仁便是众多皇宫丽人看中的美
【阿力养生网】【饮食健康】 杏仁 杏仁豆腐 美容 小吃 更新日期:2019-12-01 02:12:05