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中医食疗排油清肠胃 5种食物排油清肠胃试试以下的5种食物,它们能有效助你减脂排油清肠胃哦。1.燕麦燕麦片中膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,防止摄入过多的油腻和咸味食物,达到减肥瘦身的效果。而且还是“天然肠道刷洗工”,能帮助预防便秘。2.玉米玉米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清中胆固醇的作用,能预防高血压和冠心病的发生。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疽型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗 【阿力养生网】【食物相克】 肠胃 中医 山药 食疗 更新日期:2019-12-01 04:12:58