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柠檬汁

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柠檬汁的功效与营养价值

柠檬汁的功效与营养价值

柠檬汁是新鮮青柠檬压榨的液汁,其味极酸,并伴随浅浅的苦涩味和香味儿。柠檬汁为常见健康饮品,也是上等调味料,常见于欧式菜式和中式点心的制做。柠檬汁含有维生素b21、维生素b22、维生素b3、维他命C、糖原、钙、磷、铁、钾等营养元素。除此之外,柠檬汁也有去斑护肤的作用,常常服用会让皮肤细致光滑。可是胃及十二指肠溃烂和胃酸反流者禁吃;柠檬汁做为饮品食用应忌一次过多。此外,柠檬汁也可用以烹制中,柠檬汁能合理缓解食材的腥味儿及食材自身的臭味,它也可以降低原材料中维他命C的外流。柠檬汁用以调料时,一般1~2汤勺。

【阿力食材网】【水果/坚果】 柠檬汁 水果 养生 更新日期:2020-06-10 07:06:19

传染病流行早晚喝萝卜柠檬汁

要提高免疫力,可以准备这种“药”。把半杯萝卜汁和胡萝卜汁混合,加入1汤勺蜂蜜和柠檬汁。在流行病传染期间,每天早上、晚上各喝一汤勺。  取500克捣碎的胡桃,300克蜂蜜,100克芦荟汁,加入4个柠檬汁和一瓶伏特加(可以用白酒代替),把所有东西混合,在黑暗的地方放置一昼夜。每天3次,饭前半小时饮用,每次1汤勺,也可提高免疫力。

【阿力中医网】【中医药膳】 柠檬汁 萝卜 提高免疫力 水果 更新日期:2019-12-04 06:12:15
预防传染病可以喝萝卜柠檬汁

预防传染病可以喝萝卜柠檬汁

蜂蜜是一种保健食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖,少量的蔗糖,酶类,蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,抗菌素类的物质。把半杯萝卜汁和胡萝卜汁混合,加入1汤勺蜂蜜和柠檬汁。在流行病传染期间,每天早上、晚上各喝一汤勺,可提高免疫力。柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。可以预防传染病,提高免疫力。每天3次,饭前半小时饮用,每次1汤勺,也可提高免疫力。

【阿力养生网】【饮食健康】 柠檬汁 萝卜 预防传染病 传染病 更新日期:2020-04-24 05:04:14

喝柠檬汁水有助预防肾结石

作为生活中的美容水果,柠檬受到越来越多时尚女性的关注。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。其实,柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。  常喝含柠檬汁的饮料还能预防肾结石。美国威斯康辛大学的研究人员表示,通过对100多个病例的研究发现,平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬,都会有利于在尿液中产生柠檬

【阿力养生网】【养生健康】 肾结石 柠檬 水果 营养学 更新日期:2019-12-01 05:12:22

吃烤肉时洒点柠檬汁可防癌

阿妮养生网食疗专业人士介绍:烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。  另外,经过高温烧焦(如烧烤)的肉类可能生成一种杂环胺化合物——PhIP。  实验证明,这种物质可能促使小白鼠的前列腺发生癌变。阿妮养生网专业人士介绍:如果你实在难以拒绝烤肉的“诱惑&r

【阿力养生网】【养生健康】 烤肉 柠檬汁 中医 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:34

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