司机爱打呼噜更容易导致车祸
很多人不知道，打呼噜可能引起司机白天嗜睡进而导致车祸。事实上，爱打呼噜的司机交通事故的发生率是正常司机的2～7倍，医院呼吸科医生介绍。 医生讲解道：有一种打呼噜在医学上叫睡眠呼吸暂停综合征，它是以睡眠中呼吸反复停顿为主要特征的一系列症候群，常常表现为打鼾、白天思睡、记忆力下降、反应能力差、高血压、冠心病等，严重者坐下即睡，甚至开车、站立、与他人谈话、看书以及工作时都会打瞌睡。 患有呼吸暂停综合
【阿力男性网】【男性疾病】 高血压 打呼噜 睡眠 更新日期:2019-12-03 04:12:39女生打呼噜的原因及中医食疗方
打呼噜可以出现在不同年龄及不同性别的人身上，这给我们的生活带来了很大的困扰，我们不希望自己睡觉打呼噜，并不只是因为这会影响我们的正常休息，还会给我们的健康带来一定的隐患，通常男性朋友与女性朋友打呼噜的原因有区别，下面我们一起看看女生睡觉打呼噜的原因有哪些。女生打呼噜的原因：1、真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁如鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤，鼻咽炎，腺样体肥大
【阿力中医网】【中医药膳】 打呼噜 睡眠 中医 鼾症 更新日期:2019-12-04 08:12:01经常打呼噜按摩两个穴位可缓解
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。一般来说，睡眠时打呼噜是一种危险的信号，千万不能大意。人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧，血液内为低氧血症和高碳酸血症，全身各个部位都会受到不
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 睡眠 打呼噜 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:15穴位推拿治疗打鼾告别打呼噜
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 打鼾者的预防与保健打鼾是由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 打呼噜 中医 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:01女人打呼噜会使皮肤松弛须警惕
现如今，打鼾并非男人的专利，越来越多的女性加入到了打呼噜队列中。对此阿妮养生网专业人士介绍，女人打呼噜不仅身体健康受到影响，皮肤也会出现松弛现象： 女性打鼾对身体的影响主要表现在以下几个方面： 1、女性因长 期打鼾气血不畅，易造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，甚至导致提前 3~15年进入更年期，而这样的症状用什么化妆品都无
【阿力女性网】【美白祛斑】 打呼噜 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:54宝宝睡觉打呼噜是病吗 需要治疗吗
张女士家的宝宝从三岁便开始打呼噜了，而且声音越来越大。是不是所有宝宝都会打呼噜？这是病吗？需要治疗吗？孩子打鼾需不需要治疗，首先要看孩子打呼噜的时间是否较长。如，是否整夜打呼噜，是否经常打呼噜，如果只是在刚入睡的前一个小时内打呼噜，没有影响到孩子深度睡眠的话，可以暂时不必治疗。另外，还有一些扁桃体肥大和腺体肥大的宝宝，也常会出现打呼噜的现象，如果肥大得不太严重，待10岁以后这些器官慢慢萎缩，孩子打
【阿力育儿网】【发烧】 婴幼儿护理 打呼噜 睡眠 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:31宝宝打呼噜严重影响孩子的发育
宝宝打呼噜不可轻视，孩子如果患有腺样体肥大、扁桃体肥大，就会影响鼻咽部通气，造成打鼾，这种小儿即使在白天非睡眠情况下也有鼻堵，张口呼吸的现象。小孩睡眠呼噜打得凶，常常是因为腺样体肥大、扁桃体肥大。腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻子后面、口腔上部，属于淋巴组织，呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4～6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。当上呼吸道感染时，腺样体可
【阿力育儿网】【发烧】 婴幼儿护理 腺样体肥大 打呼噜 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:17孩子肥胖长大后容易打呼噜
肥胖会给健康带来很多问题。据美国“健康日网站”12月4日报道，肥胖儿童成年后可能会出现一系列呼吸系统问题，如打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停。 加州大学医学中心的研究人员对299名2 岁—18岁的儿童进行了跟踪研究，结果发现，近半数的肥胖儿童都有轻度的睡眠呼吸障碍，这很容易引发高血压和心脏问题，如果肥胖得不到改善，睡眠呼吸障碍会随着年龄的增长而加重，成年后很容易患上呼吸系统疾病。 据美国耳鼻喉头颈
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 打呼噜 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 12:12:57孩子睡觉打呼噜 危害大
许多家长认为，小孩子睡觉打呼噜，是睡得香的表现。其实，这是一种病态，医学上称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，简称儿童鼾症。鼾症除了影响孩子的作业、日常作息外，对孩子的生长与智力发育也会造成一些影响。 儿童鼾症可能引起的危害 1.导致孩子生长缓慢 睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。 2.智力发育落后 科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。研
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理 打呼噜 睡眠 腺样体 更新日期:2019-12-03 12:12:00打呼噜、张口呼吸，戴口罩睡觉
李先生快4岁的女儿近段时间睡觉时一直打呼噜，用口呼吸。中医指出，孩子长期用口呼吸，必须及时纠正。不少人有过此经历，感冒鼻塞严重的时候，睡觉时只能用口呼吸。中医表示，当患者有慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲、副鼻窦炎等疾病时，呼吸道会部分或全部不通畅，患者就只得改用口来呼吸，也有不少儿童是自我养成的用口呼吸的不良习惯。中医指出，用口呼吸会影响面部的正常发育，表现为鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷
【阿力育儿网】【幼儿营养】 打呼噜 睡眠 口罩 更新日期:2019-12-03 11:12:06
打呼噜有什么危害
打呼噜不仅影响女性的形象，更是影响女性的健康，国外的研究人员指出，婚前有打呼噜习惯的女性若不及时治疗会严重影响婚后性生活以及怀孕后胎儿脑细胞发育。然而大家都知道打呼噜是不好的习惯，却没有人给予足够的关注。实际上打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。如果是个年轻，身材苗条，没有坏习惯的女性出现打呼噜，那就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。最可怕的是女性在怀孕期间打鼾，将会造成胎儿缺氧，严重
【阿力养生网】【中医养生】 打呼噜 睡眠 更新日期:2019-12-01 07:12:30
睡觉总是打呼噜,四个方法助你缓解
提到打呼噜，确实不是什么好事。不仅会打扰同床共枕的人，严重的话还会影响身体健康。长此以往甚至能明显增加患心脏疾病的风险。那为什么会有人经常打呼噜?生活中应该怎么预防?人为什么会打呼噜我们在呼吸时，气流要通过口腔、鼻腔、咽腔等部位才能进入气管
【阿力养生网】【养生健康】 打呼噜 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:31
怎样预防女孩打呼噜 七个妙招让你解除烦恼
1.人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。2.气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血
【阿力养生网】【养生健康】 打呼噜 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:30经常打呼噜怎么治疗？5个方法可缓解
其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。阿妮养生网专业人士提示您，防治打呼噜可采取以下措施： 方法一： 枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效。 方法2： 花椒5——10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，
【阿力养生网】【养生健康】 打呼噜 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:46中医提醒：打呼噜会引发多种疾病
打呼噜是睡眠时很常见的现象，据统计，成年人约有1/3以上睡眠时会打呼噜，有的人是偶然打呼噜，有的人则为习惯性打呼噜。大多数人认为打呼噜是正常现象，甚至把打呼噜视为酣睡和体力恢复的信号。但医生提醒，无数病例说明睡眠打呼噜和睡眠呼吸暂停能够影响睡眠质量，破坏正常睡眠结构，甚至会引发多种疾病。夜间心梗发作原来是“打呼噜”惹的祸60多岁的张老伯心脏一直不好。最近，晚上有两次心肌梗塞
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠 打呼噜 中医 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:24中医八个小窍门，解决打呼噜问题
打鼾不仅影响自己和枕边人的睡眠质量，还可能引发多种健康隐患。近日，中医总结了一些生活中的小窍门，或许有助于帮你解除烦恼。抬高上半身。睡觉时用两个枕头支撑头部，有助于减轻打鼾。如果抬高头部让你感到不适，可以同时把腿部升高，或是抬高整个上半身。侧卧睡觉也能有效缓解打鼾。换干净枕头。 枕头上累积的灰尘、头垢和尘螨会持续刺激呼吸道，不仅容易引发过敏反应，而且会加重打鼾。因此，打鼾的人更要注意经常换洗枕套，
【阿力养生网】【养生健康】 打呼噜 睡眠 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:20这样打呼噜当心出现夜间猝死
睡眠打呼噜的人不在少数，很多人觉得这是“睡得香”，其实不是这样，很多人是有“睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)”。OSAHS的本质是夜间间断的呼吸暂停，造成缺氧，长期以往可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。是一种需要关注的疾病。如果您有以下表现，就需要关注啦：1.严重的打呼噜：这样的人往往鼾声特别响，时断时续，
【阿力养生网】【养生健康】 打呼噜 睡眠 高血压 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:27