松子仁的功效与作用
【功能主治】润肺，滑肠。用于肺燥咳嗽，慢性便秘。【用法用量】2～5钱。【摘录】《全国中草药汇编》
【阿力中医网】【中药大全 】 松子仁 中药 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:17
冬季吃毛板栗、松子仁让你口不干燥
大枣：干大枣，味道鲜美营养丰富，不仅可以润燥，也可以补气养血，是爱漂亮的姐妹们的首选。板栗：冬季吃板栗，刚炒出来的糖炒板栗热乎乎的吃起来又香又甜，真是一大美味。板栗含有很丰富的维生素和矿物质，有养胃健脾、润燥功效；其脂肪含量也很低当成零食来
【阿力养生网】【养生健康】 栗子 松子仁 维生素 核桃 更新日期:2019-11-30 05:11:00松子仁的药膳食疗方盘点
松子仁为松科植物红松的种子仁，又称松子、海松子等。中医认为松子仁味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下四款松子仁的药膳食疗方。1、松子粥 松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。 功效：滋阴养液，润肺滑肠。 适
【阿力养生网】【饮食健康】 松子仁 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:39松子仁花生瘦肉汤防秋冬皮肤干燥
材料：松子仁100克、花生、核桃各80克。松仁，又名松子仁、海松子。它富含脂肪油，大约占74%之多，其中以油酸酯、亚油酸脂为主，并含有丰富的蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。中医认为它性温味甘，有补气充饥、养液息风，调肺滑肠的功效，民间称它为“果中仙品”，能延年轻身不老。它尤适合体质虚弱、大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰的中老年作为美容保健食品服食，可使肌肤润泽光滑。松子
【阿力养生网】【饮食健康】 松子仁 皮肤干燥 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:18