儿童睡眠障碍有哪些症状特点
儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、睡眠不安、张口呼吸、多汗、肢体抽动、磨牙、梦话、梦游、遗尿等。儿童睡眠不足大多是由于相关症状的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断，儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间，少数儿童是因入睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。因此，我们在关注儿童睡眠障碍问题时，不能只关心孩子几点钟睡觉，几点钟起床，还要关心孩子是
【阿力育儿网】【发烧】 睡眠 睡眠障碍 儿童睡眠 更新日期:2019-12-03 12:12:40儿童睡眠不足容易发胖
此前研究显示，一些睡眠不足的儿童容易发胖，但一直没有研究指出睡眠究竟如何影响儿童的食物摄入量。英国研究人员最新研究认为，睡眠不足11个小时的学龄前儿童，会更想吃东西，尤其是喜欢的零食，从而容易发胖。专家认为，学龄前儿童一天的睡眠以11小时~12小时为佳。而此前针对成年人的研究表明，睡眠不足会让其大脑发出指令，多吃点食物来补偿。英国伦敦大学学院的研究人员在最新一期《国际肥胖症杂志》上报告说，1008
【阿力育儿网】【发烧】 睡眠不足 睡眠 更新日期:2019-12-03 12:12:36研究称儿童睡眠不足易肥胖
没有获得充足睡眠的孩子，可能较易变得肥胖。一项新的研究显示，孩子睡眠的情况可能会因为日、周、年的时间不同而有差异，而持续没有获得推荐量睡眠的孩子，最后可能会因此而受苦。 发表在最近出版的《睡眠期刊》上的这项研究称，新西兰奥克兰大学的研究人员分析了591个孩子的睡眠情况，这些孩子处于他们生命的四个不同阶段：刚出生、1岁、3岁半及7岁。 研究结果显示，孩子花在睡眠的平均时间为10.1个小时，但睡
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 睡眠 儿童睡眠 睡眠不足 更新日期:2019-12-03 12:12:14儿童睡眠时间不能低于十一个小时
新生儿平均每天睡16小时，婴儿睡眠时间逐渐缩短，至2岁时约睡9～12小时。成年人的睡眠时间因人而异，通常为6～9小时不等，一般认为7小时半是合适的。可是老年人的睡眠经常少到6小时。 一项最新研究表明，按时就寝且睡眠充足的孩子，在多项发育评估测试中得分更高。 研究人员抽样调查了8000名儿童，在孩子9个月大和4岁的时候分别对其父母进行了电话调查。研究结果显示，在各种睡眠习惯中，按时就寝的孩子发育
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 睡眠 儿童睡眠 更新日期:2019-12-03 12:12:13
儿童睡眠障碍都有哪些表现 该怎么治疗呢
日常生活当中，不光是年轻人会出现失眠，其实儿童要承受着每天的学习压力也会给自己的睡眠带来了一定的影响，就比如说很多朋友们会出现的一个，儿童睡眠障碍，那么出现的症状我们该如何进行治疗的，接下来就带大家一起了解。儿童睡眠障碍的表现(1)睡眠不安
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠障碍 睡眠 夜惊 更新日期:2019-11-30 05:11:52
儿童睡眠障碍问题，黑白颠倒怎么解决？
“哄孩子睡觉”是爸妈的最大课题之一，孩子不同的气质及照顾方式会影响着他们的睡眠时间及质量，更左右着爸妈们每一天的精神。那么父母们面对儿童睡眠障碍问题的话，该如何解决呢?儿童睡眠障碍怎么解决?一、认识睡眠睡眠对生理发展来说很重要，孩子的生理发
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠 睡眠障碍 儿童睡眠 更新日期:2019-11-30 05:11:28