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健康标准

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中医眼中现代人应具备的10个健康标准

每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为,“健康就是没有疾病”。如今,健康已不仅仅是四肢健全、没有病,除了躯体健康外,还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的是,中医有自己的一套健康指标,二者结合起来,才能更全面地评估。中医认为,健康的人应该符合以下10个标准:1.双目有神。目光炯炯有神,无呆滞之感,说明精充、气足、神旺,脏腑功

【阿妮养生网】【养生健康】 中医 健康标准 健康 牙齿 更新日期:2019-12-01 05:12:33

健康标准:走得快、说得快、拉得快

世界卫生组织曾经公布过一个健康标准,其中包括“三快”:走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到,至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。说得快,首先要思维敏捷,表达和思维同步。当一个人的大脑因为缺氧或者其他原因处于思维停滞甚至紊乱状态时,想清晰而迅速地表达思想是不可能的,所以,如果一个人突然发生了说话习惯的改变,特别是在

【阿妮养生网】【养生健康】 健康标准 健康 运动 肌肉 更新日期:2019-12-01 06:12:27

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