用吹风机温灸5大穴位减肥
有些人腰部和腹部比较肥胖。我们知道，用艾灸的方法可达到瘦腹瘦腰等减肥瘦身功效。如果没有艾条怎么办？阿妮养生网专业人士指出，用吹风机吹5大减肥穴位同温灸一样，同样可起到瘦腹瘦腰的功效。吹风机吹穴位真能减肥吗？ 阿妮养生网专业人士介绍：用吹风机减肥，即方便又简单，而且省钱。吹风机减肥瘦身方法的原理为，利用吹风机的热气，对准特效穴位吹。此种减肥方法适用于有小腹和“游泳圈”的女性。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 穴位 减肥 穴位减肥 有效的减肥方法 更新日期:2019-12-02 07:12:36
最简单的中医养生方法：吹风机温灸术
运用吹风机，不仅可以获得跟针灸一样的功效，也能更有效地解决畏寒的问题。首先，温暖大腿与臀部。接着，依序温暖膝盖后方、脚踝1～3分钟。开启吹风机的温风模式，吹向以三阴交为主的穴位，可更快体验身体变热的感觉。距离穴位10～15cm的情况下，用吹风机吹。怕热与干性肌肤的人，可穿上一件薄衣物后，再用吹风机吹。刚感冒时，开启吹风机的温风模式吹向颈部后方，替代针灸的疗效，也有人因此治好感冒症状。膝盖后方的位置有淋巴结，若淋巴有滞留的现象，将会导致腿部浮肿、容易变冷。以跪下、弯曲膝盖的姿势，用大拇指慢慢地按压淋巴结，以
【阿力养生网】【中医养生】 吹风机 健康 更新日期:2020-02-10 08:02:10