常吃蘑菇粥有助防治大肠癌
大肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病年龄多在40岁以上。近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生变化，大肠癌患者逐渐增多，并出现年轻化趋势。医生提醒，预防大肠癌，日常饮食要合理，同时40岁以上的人群应每年做大便潜血试验两次。 大肠癌的病因有遗传因素、慢性炎症、组织增生等。流行病学资料证明，大肠癌的地区发病率与本地区脂肪摄入量呈正比。预防大肠癌，日常饮食要合理，要多食高纤维食物、低脂饮食、新
【阿力中医网】【中医药膳】 大肠癌 蘑菇 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:12中医推荐五款治疗大肠癌的食疗方
随着生活水平的提高，人们开始大量食用肉类食品及奶制品，动物脂肪和胆固醇等摄入过多，纤维素和维生素等明显缺乏，增加了大肠癌的发病率。 相关资料已经证实，大肠癌的发病与日常的生活饮食习惯有很大的关系。油炸、煎烤食品及腌制品中含有致癌物，某些微量元素缺乏，也增加大肠癌的发病率。长期过量饮酒、吸烟以及生活不规律、精神紧张、压力过大、运动量过少，都直接导致大肠癌在年轻人中的高发。 由於大肠癌的形成与发展
【阿力中医网】【中医药膳】 大肠癌 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:25
经常吃肉桂可以预防大肠癌
肉桂是常见调料之一，可以使食物更加可口。然而，一项新研究发现，经常吃肉桂还可以预防大肠癌。从肉桂中提取的一种名为“肉桂醛”的复合物可有效抑制大肠癌。肉桂醛正是使肉桂呈现独特香味的关键物质。研究人员通过大鼠实验发现，添加肉桂醛的食物可以降低大鼠大肠癌风险。其主要机理是，肉桂醛可以增强大鼠细胞的自我保护能力，通过解毒和修复作用有效应对致癌物。这项新研究对抗击人类肠癌具有重要意义
【阿力中医网】【中医药膳】 肉桂 大肠癌 更新日期:2019-12-04 08:12:05
吃多动少的男人易患大肠癌
而与此同时，与生活方式相关的肿瘤的发病率也在增加。2014年中国肿瘤登记年报显示，城市地区大肠癌发病率为28.25/10万，占全部恶性肿瘤的10%，居第三位，死亡率为13.27/10万，居第四位。2012~2014年，天津在40~74岁的人群中开展了大肠癌筛查。有25837名高危人群接受了肠镜检查，其中男性12053名，发现大肠癌256例，女性13784名，发现大肠癌192例。男性中发现大肠癌癌前病变的数量也明显高于女性。临床发现，很多大腹便便、吃得多、久坐不动、运动少的男性，尤其是应酬多且以车代步的人在
【阿力养生网】【运动养生】 大肠癌 癌症 养生 健康 更新日期:2019-12-01 12:12:13
改变饮食习惯可降低患大肠癌风险
中医治疗大肠癌临床中发现，改变饮食习惯仅仅约2周时间，大肠癌风险就会出现明显变化——大量摄取纤维质，少吃点蛋白质、脂肪，大肠癌风险下降；吃很多肉、脂肪，纤维质摄取量偏低，大肠癌风险就会在短时间快速增加。相比之下，不在外应酬吃饭的城乡居民，平均摄取较多纤维质，脂肪、蛋白质摄取量则较少。具国外医学研究机构证明，美国匹兹堡大学和英国伦敦帝国学院的研究人员以20名非裔美国人、20名南非乡下居民为研究对象，请这两组人互换饮食模式。结果显示，经过2周改变饮食习惯后，美国人的大肠发炎反应明显趋缓
【阿力养生网】【食疗禁忌】 大肠癌 健康 饮食 养生 更新日期:2019-12-01 12:12:41
坐在马桶上排便 可引起痔疮 大肠癌
城市里大部分家庭在装修的时候都会选择坐便，而公共场所多选用蹲便，这是基于卫生和个人习惯的考量。如今普及的马桶虽然有着奢华、便捷和工业化的好处，但也带来了种种现代化之病。如痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎、结肠癌等。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首却是——如厕姿势不对。那么，小伙伴们有没有觉得蹲便比坐便用起来更舒服呢？科学家认为，蹲姿从来都是人类排便最为自然的姿势。坐在马桶上排便，可能是错误且不健康的方式，并表示当我们坐在马桶上排便时是不能够顺畅地排便的，相反
【阿力养生网】【家居养生】 大肠癌 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:10
吃冬笋可以减肥、预防大肠癌
每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有16-18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄，起到减肥、预防大肠癌的作用。它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。冬笋吃法有很多，荤素皆宜。由于含天冬酰胺，配合各种肉类烹饪，会更鲜美。笋尖嫩，爽口清脆，适合与肉同炒。笋衣薄
【阿力养生网】【季节食疗】 笋 减肥 大肠癌 草酸 更新日期:2019-12-01 02:12:20常食紫菜有利于预防大肠癌
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏;紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌;紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖;紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用。 由不同原料组成的
【阿力养生网】【食物相克】 大肠癌 紫菜汤 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:17吃蘑菇粥有助于预防大肠癌
大肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病年龄多在40岁以上。近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生变化，大肠癌患者逐渐增多，并出现年轻化趋势。医生提醒，预防大肠癌，日常饮食要合理，同时40岁以上的人群应每年做大便潜血试验两次。 大肠癌的病因有遗传因素、慢性炎症、组织增生等。流行病学资料证明，大肠癌的地区发病率与本地区脂肪摄入量呈正比。预防大肠癌，日常饮食要合理，要多食高纤维食物、低脂饮食、新
【阿力养生网】【养生健康】 大肠癌 蘑菇 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:50专家提示吃蘑菇粥有助防大肠癌
大肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病年龄多在40岁以上。近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生变化，大肠癌患者逐渐增多，并出现年轻化趋势。医生提醒，预防大肠癌，日常饮食要合理，同时40岁以上的人群应每年做大便潜血试验两次。 大肠癌的病因有遗传因素、慢性炎症、组织增生等。流行病学资料证明，大肠癌的地区发病率与本地区脂肪摄入量呈正比。预防大肠癌，日常饮食要合理，要多食高纤维食物、低脂饮食、新
【阿力养生网】【养生健康】 大肠癌 蘑菇 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:09研究发现喝牛奶可预防大肠癌
牛奶含有人体生长和保持健康的全部营养。牛奶中蛋白质是一种优质蛋白。牛奶中含有25种不同的氨基酸，包含人体所必需的8种必需氨基酸。牛奶中各种维生素含量极为丰富。这些维生素不仅可以补充我国膳食结构以植物性为主而导致的维生素缺乏，而且可以促进钙、磷、铁等矿物质的吸收。牛奶还含有人体所需的矿物质。特别是牛奶中的乳清酸，能降低血清胆固醇。 最近的研究发现喝牛奶还可以预防大肠癌，这个研究成果发表在最新一期的
【阿力养生网】【养生健康】 牛奶 乳铁蛋白 大肠癌 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:15中医提醒：大便带血警惕大肠癌
近年来大肠癌的患者趋于年轻化，平均发病年龄从原来的60岁以上降到现在的40岁左右。身体如果出现便血、无故消瘦、腹胀腹痛、腹部有包块等征兆时，就要警惕大肠癌“入侵”。有研究表明，高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构和运动量过少导致肠胃蠕动速度变慢、易引发便秘，是越来越多年轻人患大肠癌的重要原因。再加上年轻人新陈代谢旺盛、癌细胞分裂更快，因此其恶性程度要比中老年人严重。如果身体
【阿力养生网】【养生健康】 大肠癌 大便带血 混合痔疮 痔疮症状 更新日期:2019-12-01 05:12:53